Den bästa doseringen av Passionflower för behandling av ångest

I örtmedicin hänvisar passionflower till Passiflora inkarnat, en av flera hundra arter av blommande växter och vinstockar som utgör släktet Passiflora. Native till de sydöstra delarna av Nord- och Sydamerika är passionflower en traditionell växtbaserad botemedel mot ångest och ångestrelaterade störningar, såsom sömnlöshet och generaliserad ångestsyndrom, eller GAD. Doseringen beror på vilken form av ört som används och anses generellt vara säker för vuxna. Rådfråga dock en kvalificerad vårdgivare innan du använder passionflower för att självbedriva din ångest, särskilt om du tar andra mediciner.

Farmakologiska åtgärder

Passionflower används för att hantera ångest och andra problem i samband med nervositet, inklusive sömnstörningar, magbesvär, oregelbunden hjärtslag och excitabilitet. Före 1978 godkändes passionflower som en överklagande naturlig sedativ i USA, men denna beteckning återkallades senare på grund av otillräckliga bevis för att uppnå effektivitet och säkerhet. Den fullständiga databasen för naturläkemedel räknar med att denna ört är "möjligen effektiv" vid behandling av ångest och som en del av en kombination av en botanisk produkt som formuleras för att hantera en psykisk störning som kallas "justeringsstörning med orolig humör". Även om den exakta mekanismen bakom anti-ångest effekten är inte klar, forskare misstänker att föreningar i växten stimulerar en ökning av produktionen av gamma-aminosmörsyra eller GABA i hjärnan, vilket ger en mild lugnande verkan.

Tillgängliga formulär

Passionflower finns i kapsel- och tablettform, som flytande extrakt och tinktur, och som homeopatiska preparat. En infusion eller te bereds genom att sippra 1 tsk. torkad ört i en kopp kokande vatten i 10 minuter och sedan spänna. Ört är också tillsatt i badvatten eller beredda som en infusion och används som tvätt.

Rekommenderade orala doser

University of Maryland Medical Center ger de rekommenderade vuxna doserna för passionflower som 10 till 30 droppar av vätskextraktet, tagen tre gånger per dag och 10 till 60 droppar tinktur, tre gånger om dagen. För sömnlöshet rekommenderas en kopp te från örten en timme före pensionering, även om 3 till 4 kopp te kan tas för att motverka ångest under hela dagen. MedlinePlus, National Institutes of Healths medicinska informationswebbplats, rekommenderar en tablett innehållande 90 mg drog dagligen eller 45 droppar vätskextrakt per dag för den specifika behandlingen av GAD.

Homeopatiska preparat

Enligt Physicians Desk Reference for Herbal Medicines kan akut ångest behandlas med 10 homeopatiska globuler var 30 till 60 minuter, eller en till tre gånger per dag för kronisk ångest.

Pediatrisk användning

Trots att passionsflödet i allmänhet anses vara säkert i terapeutiska doser, har administreringen av denna ört till barn inte studerats. Av denna anledning rekommenderar UMMC inte att ge passionsflödespreparat till barn såvida inte under överinseende av en medicinsk professionell. På samma sätt bör denna ört inte tas under graviditet eller amning.

Potentiella biverkningar

Eftersom passionflower utövar lugnande egenskaper kan det öka effekterna av läkemedel mot anfall, tricykliska antidepressiva medel, barbiturater och bensodiazepiner. Denna ört kan också öka risken för blödning om den kombineras med blodförtunnande läkemedel, inklusive aspirin.