Effekten av koffein på ADD

ADD, eller mer allmänt känt som ADHD, är en hjärnstörning som gör att kemi i hjärnan fungerar onormalt. Värdar av naturliga behandlingar är tillgängliga för att hjälpa patienter att klara sina symptom, men många av dessa är inte bevisade av vetenskapen för att vara säkra och effektiva. Nationella resurscentret på ADHD rekommenderar att du konsulterar en läkare innan du använder koffein eller andra ingrepp för att hantera ADD.

Ett glas koffeinfri soda med ett halm. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Förbättrat fokus

Ett av de mest försvagande symptomerna på ADD är oförmågan att fokusera och följa igenom med arbetsuppgifter och skoluppgifter. Faktum är att några av indikatorerna för ADD inkluderar att man inte uppmärksammar detaljer, gör oanständiga misstag i skolarbetet, svårigheter att uppmärksamma, dålig lyssnande och organisationsförmåga, glömska och ofta förlora saker, enligt MedlinePlus. Stimulanter som koffein påstås bidra till att minska dessa symtom genom att öka fokuseringen hos ADD-patienter.

Avslappning

Psykostimulanter, eller stimulanter, är de vanligaste förskrivna medicinerna för ADD, enligt MedlinePlus. Centers for Disease Control and Prevention rapporterar att stimulanter är de mest kända och mest använda behandlingarna för ADD, vilket hjälper mellan 70 procent och 80 procent av barnen som använder medicinerna. I motsats till deras stimulerande egenskaper har dessa läkemedel motsatt effekt på personer med ADD och faktiskt tjänar för att lugna sin ångest och främja avkoppling. På samma sätt påstås att koffein har samma effekter.

Minskad depression

Depression och bipolär sjukdom är vanliga psykiatriska problem som följer med ADD. Koffein påstås att bota depressionssymptom genom att aktivera humörhöjande hjärnkemikalier som dopamin och norepinefrin. Dessa stimulansförmåner är tillfälliga, enligt TeensHealth. För att upprätthålla balanserade stämningar, tala med en läkare om rätt doser av koffein.