Effekterna av långsiktig nikotingummibruk

Nikotintummi är en av de många produkterna, verktygen och programmen som kan hjälpa rökare att sluta röka. Medan utmanande, sluta röka kommer att förbättra övergripande hälsa. Inom en dag att sluta, återgår hjärtfrekvensen och blodtrycket till hälsosamma nivåer och kolmonoxidnivåerna i blodet till normala. Inom några veckor förbättras cirkulationen och lungfunktionen. Inom ett till fem år minskar risken för hjärtsjukdomar och stroke, och under 10 år minskar risken för lungcancer med hälften. För att göra det lättare kan nikotingummi hjälpa till att hantera de abstinenssymptom och begär som kan uppstå. Den är dock endast avsedd att användas på kort sikt, eftersom det kan vara negativa effekter från långsiktig nikotingummibruk.

Närbild av tuggummi bitar på blå räknare. (Bild: Graca Victoria / Hemera / Getty Images)

Minskad insulinkänslighet

Rökning ökar risken för diabetesutveckling. Nikotin kan minska mängden insulin som kroppen släpper ut och kan skada cellerna, vilket gör dem mindre känsliga för insulin. Med tiden kan detta leda till höga blodsockernivåer och diabetes. Medan en nikotinbytesprodukt, som tuggummi, kan vara till hjälp på kort sikt, verkar det som att långvarig användning kan ge samma känslighet mot insulin som rökning gör, hävdar American Heart Association. Denna komplikation kan förvärras hos individer som också konsumerar alkohol. Men mer forskning behövs för att bestämma de exakta effekterna av nikotingummi på insulinresistens och hur länge nikotingummi kan användas säkert.

Beroende

Långtidsanvändning av nikotingummi kan beroendeframkallande och vana bildas, precis som att röka, varnar Drugs.com, som rekommenderar att man använder detta tuggummi i högst 12 veckor. Nikotintummi fungerar genom att bara leverera små mängder nikotin i kroppen för att hjälpa till att kontrollera symptomen och begäret medan du slutar. Men om det används längre än rekommenderat kan det uppstå missbruk av tandköttet. Vissa patienter slutar använda det i flera år.

Hittills finns det begränsad forskning om hälsoeffekterna av kronisk låg nikotineksponering. Det är dock viktigt att helt och hållet bryta missbruk av nikotin. Byta regelbundet tuggummi ibland tills nikotingummit kan stoppas helt kan hjälpa. Det är inte tillrådligt att sluta plötsligt eftersom detta kan orsaka abstinenssymptom. Eftersom nikotingummi inte tar upp beteendemässiga skäl till varför en patient börjar röka är det viktigt att kombinera användningen av nikotingummi med ett omfattande rökavvänjningsprogram.

Hjärtproblem

Nikotin kommer in i kroppen och hjärnan mycket snabbt och gör att kroppen släpper ut adrenalin. Adrenalin komprimerar blodkärlen, ökar hjärtfrekvensen och höjer blodtrycket. Nikotingummi utsätter kroppen för mycket lägre nivåer av nikotin än cigaretter; National Institute of Health föreslår dock att efter tre månaders användning är det viktigt att försöka sakta sluta använda nikotingummi. De med kända hjärtsjukdomar får inte använda nikotingummi om inte under en doktors övervakning. För de som inte har hjärtsjukdom kan långvarig användning av nikotingummi bidra till arytmier eller oregelbundna hjärtrytm, vilket kan leda till hjärtinfarkt.

Skada på tandvård

Användning av nikotingummi kan kontraindiceras hos personer med temporomandibulära ledstörningar eller omfattande tandvård. American Cancer Society rekommenderar att man talar med en tandläkare eller läkare först för att undvika komplikationer. Tuggar tandköttet för snabbt, har en olämplig bit eller svalar nikotin kan alla leda till käksmärta och lossna tandvård. Denna risk ökar vid användning av tandköttet efter den rekommenderade perioden på tre till sex månader.