Saker som gör Degenerativ Disc Disease Worse

Enligt Cedars-Sinai Medical Center är degenerativ skivjukdom inte en sjukdom utan hänvisar istället till ett tillstånd där smärta produceras av en skadad intervertebralskiva. CSMC säger att nästan allas ryggskivor genomgår lite slitage över tid, även om vissa faktorer kan öka skildödelsen.

Böjning kan göra degenerativ skivan sjukdomen värre. (Bild: g-stockstudio / iStock / Getty Images)

Rökning

Rökning cigaretter kan göra degenerativ skivan sjukdomen värre. Enligt SpineUniverse.com kan rökning väsentligt påverka skivhälsan och frekvensen av skivdegenerering genom att minska mängden vatten i skivorna. Vatten i skivorna absorberar rörelse och slag. Med mindre vattenhalt i skivorna slits mellanbrickskivorna ut tidigare. Rökning förvärrar degenerativ skivan sjukdom på grund av den kemiska sammansättningen av cigarettens aktiva ingredienser, vilket ökar hastigheten vid vilken ryggskivor förlorar höjd, diameter och massa. Rökning ökar också risken för och graden av problematiska artritiska förändringar i ryggraden. Medan de flesta människor i västliga samhällen upplever någon grad av artros med åldrande, kommer rökare sannolikt att uppleva symtom på avancerad artrit tidigare i livet.

Sittande, Böjning och Vridning

Sitta, böja och vrida kan göra degenerativ skivan sjukdomen värre. Mayfield Clinic, en av världens största neurokirurgiska metoder, rekommenderar att sittande är en vanlig orsak till degenerativ skivsjukdomsrelaterad smärta på grund av den stora mängden tryck och vikt som placeras på ryggskivorna i sittplatsen - en position som placerar mer stress på ryggskivorna än att antingen stå eller ligga ner. NeckSolutions.com säger att det finns en koppling mellan perioder av förhöjt, förhöjt spinalskivstryck som uppträder i sittpositionen, speciellt den nedgångna positionen och degenerativa skivan. Mayfield Clinic noterar också att böjnings- eller vridningsaktiviteter vanligtvis gör smärtan hos degenerativ skivan sämre, och den som ligger nere tenderar att lindra ryggsmärta eller obehag. Att gå eller springa kan också hjälpa till att tillfälligt lindra symtomen.

Progression of Medical Conditions

Progressionen av vissa medicinska tillstånd, särskilt artros eller degenerativ leddsjukdom, kan göra degenerativ skivan sjukdomen sämre. Enligt Mayfield Clinic, tillsammans med ålder och skador, artros-själv ett degenerativt tillstånd bidrar till degenerativ skivan sjukdom. Medtronic.com förklarar att ryggmärgsartrit och degenerativ skivjukdom kan leda till störningar som ryggmärgsstenos, lindring av kanalen genom vilken ryggmärgen löper och spondylolistes, som glider framåt av en ryggrad i förhållande till ryggkotan nedan. Vissa fall av degenerativ skivjukdom och ryggmärgsartrit kan orsaka ryggont och andra fall kan inte. Den amerikanska akademin för ortopediska kirurger rapporterar att osteoartrit kan påverka någon av kroppens leder, inklusive de intervertebrala lederna, som innehåller de bruskiga ryggskivorna, och kan orsaka smärta, inflammation, svullnad, styvhet och minskat rörelseområde i den gemensamma.