Vad är psykisk missbruk?

Mental missbruk är en form av våld som påverkar sinnet, vilket ofta lämnar den missbrukade känslan värdelös och saknar empowerment. HealthGuide.org säger att psykiskt missbruk också är känt som emotionellt missbruk. Enligt psykiatrisk specialist Kathryn Patricelli innefattar typer av psykiskt eller emotionellt missbruk verbal och psykologisk övergrepp och båda kan vara extremt skadliga.

Terapeut talar med patienten. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Verbala övergrepp

Verbal missbruk sker när "en person använder ord och kroppsspråk för att kritiskt kritisera en annan person", säger Patricelli. Muntlig misshandel karakteriseras som ett psykiskt missbruk, eftersom misshandlaren kommer att taunt de misshandlade, får henne att känna sig oförlåtlig och ovärderlig för respekt. Denna typ av missbruk hindrar hälsosam livsstil och aktiviteter, eftersom de misshandlade känner att hon inte kan nå mål eller delta i hälsosamma beteenden.

Psykologisk missbruk

Psykologiskt missbruk är ett medel för att förändra den misshandlade människans känsla av verklighet, ofta på ett manipulativt sätt. Patricelli säger att psykologiskt missbruk kan uppstå i ett pedofiliskt förhållande där missbrukaren berättar det misshandlade barnet att han orsakat misshandlingen själv genom att locka missbrukaren. Psykologiskt missbruk kan också hända i grupper, som i kulturer.

Tecken på missbruk

Enligt University of Michigan Health System kan emotionellt eller psykiskt missbruk förekomma om "du behandlas på ett sätt som gör dig upprörd, skäms över eller generad." Dessutom kan din partner säga viktiga saker för dig, hota dig, förolämpa dig, sätta dig ner, berätta för dig att du fattar dåliga beslut, får dig att bli galen, isolera dig från vänner eller familj eller ignorera dina känslor. Vanliga fraser som en emotionell missbrukare kan säga är "Du är så dum", "Ingen annan skulle någonsin vilja ha dig", "Du ser äckligt" och "Du kommer aldrig vara tillräckligt bra för att göra det."

Riskfaktorer för psykisk missbruk

Healthopedia, en online-encyklopedi av hälsofrågor, säger att vissa människor har större risk för att de blir psykiskt missbruka än andra. Riskfaktorer för psykiskt missbruk inkluderar "att vara en drog- eller alkoholmissbrukare eller ha en partner som är en, är en kvinna, särskilt mellan 17 och 34 år, som är i ett äktenskap eller förhållande där en person är mer dominerande än den andra att vara i de första fem åren av ett äktenskap eller ett live-in-förhållande, vara gravid, vara socialt och känslomässigt isolerad, vara arbetslös, hantera fattigdom, pengar, fattiga bostadsförhållanden och frekventa drag.

Söker hjälp

Om du missbrukas mentalt eller fysiskt, berätta för någon du litar på vem som kan vidta omfattande åtgärder för att skydda din säkerhet och integritet, till exempel din läkare eller en kvinnas hälsovårdsrepresentant. Ditt lokala våld mot våld eller sexuella övergrepp kommer att kunna ge information, ställe att bo, rådgivning och emotionellt stöd, samt rikta dig till juridisk hjälp, barntjänster, pedagogiska och ekonomiska resurser och sysselsättningsmedel.