Vilken typ av mat kan orsaka kropps klåda?

Livsmedel i allmänhet ska inte orsaka klåda i kroppen om du inte har ett annat medicinskt tillstånd, såsom en matallergi, pollenallergi eller histaminintolerans. Om du utvecklar klåda på din kropp efter att ha ätit vissa livsmedel, behåll en skriftlig registrering av de livsmedel som orsakar klåda. Diskutera dina symptom med din läkare för att bestämma vilket tillstånd som orsakar klåda på din kropp. Ändra inte din kost utan att först prata med din läkare. Om du har en matallergi kan det leda till ytterligare komplikationer när du äter mat som orsakar klåda.

Baguetter till salu på ett bageri. (Bild: etiennevoss / iStock / Getty Images)

Matallergi

Matallergier är den vanligaste orsaken till klåda i kroppen. En matallergi får kroppen att skapa kemikalier som orsakar inflammation, svullnad, klåda och rodnad i huden. De vanligaste livsmedel som orsakar allergisk reaktion hos de flesta människor är vete, mjölk, ägg, soja, fisk, jordnötter och trädnötter. Andra vanliga livsmedel som kan utlösa allergi är tomater, jordgubbar, ananas, melon och livsmedelstillsatser. Klåda från matallergier kan leda till nässelfeber, eksem och allmän hudirritation någonstans på kroppen. Antihistaminer används oftast för att behandla en allergisk reaktion.

Oralt Allergysyndrom

Oral allergisyndrom orsakar klåda i munnen, halsen och läpparna och är resultatet av korsreaktivitet. Korsreaktivitet uppstår i kroppen när ditt immunförsvar misslyckar proteiner i en viss mat som om det är pollen. De vanligaste livsmedel som orsakar detta syndrom är frukter, grönsaker och nötter. Till exempel, om du är allergisk mot ragweed pollen, kan du äta zucchini, cantaloupe, meloner, bananer och gurka orsaka klåda i din mun. I vissa fall kokar frukt, grönsaker eller nötter förhindrar klåda symtom från att utvecklas.

Histaminintolerans

Histamin är en kemikalie i kroppen som förhindrar infektion. För mycket histamin kommer att orsaka inflammation, klåda och svullnad i mjuka vävnader, såsom i lungorna, huden och bihålorna. Vissa livsmedel innehåller histamin och orsakar en känslighet som leder till klåda i kroppen. Rött vin, tonfisk, makrill, spenat, ost, aubergine och jäst innehåller alla histamin. Andra symtom kan inkludera huvudvärk, hudspolning, snabb hjärtfrekvens, väsande ökning och svimning.

Behandling

Det enda effektiva sättet att behandla matallergier och histaminintolerans är att identifiera vilka livsmedel som utlöser huden kliar och undviker dem. Om du av misstag använder en mat som får din hud att klia, använd hydrokortisonkrämen för att lindra klåda och inflammation.