Varför ger Aloe Vera Juice mig Diarré & Gas?
En av de primära användningarna av aloe vera är som en aktuell behandling för mindre nedskärningar och brännskador. Traditionellt har aloe också använts som ett laxermedel för att behandla förstoppning, men ny forskning tyder på att det kan orsaka allvarliga biverkningar, vilket kan inkludera diarré och gas. I vissa fall, om än mindre vanligt, är en matsmältningsstörning eller förorening skyller för diarré och gas efter att ha druckit aloe vera juice.
Aloe Vera juice kan ha laxerande effekter. (Bild: bdspn / iStock / Getty Images)Aloe Vera
Aloe vera är en saftig växt, vilket innebär att bladen håller stora mängder vatten. Bladen innehåller den klara gelén som används som en aktuell salva för brännskador och skärningar. Bladen själva omvandlas till en saft - känd som aloe latex - som tas oralt och innehåller ingen klar gel. Aloe latex innehåller emellertid beståndsdelar med laxerativa effekter.
Gastrointestinala effekter
Aloe latex är en gulfärgad bitter smakande vätska. Vätskan innehåller ett katartiskt laxermedel som kallas antrakinon som har använts för att behandla förstoppning. Enligt University of Maryland Medical Center är de rapporterade biverkningarna av att dricka aloe latex däremot diarré och kramper, och det rekommenderas nu att inte dricka aloe latex för förstoppning. Om du dricker aloe juice som fortfarande behåller någon form av antrakinon - aloin, aloe-emodin eller barbaloin, till exempel - det är en sannolik orsak till din uppblåsthet och gas.
Möjliga lösningar
Att undvika aloe latex är det enklaste sättet att förhindra diarré, uppblåsthet och gas. Men om du fortfarande vill dricka aloe juice är den tillgänglig utan de laxerande beståndsdelarna. Enligt International Aloe Science Council är avfärgad helbladig aloe vera juice fri från antrakinoner som orsakar avtagande effekt och bör inte orsaka symtom som vanligen är associerade med aloe latex. Leta efter en etikett som identifierar saften som tillverkad av avfärgat helblad eller identifierar det som "latexfritt".
Andra överväganden
En känslighet för de laxerativa effekterna av aloe latex är en vanlig orsak till diarré och gas, men dricka juice kan också orsaka liknande symtom om du har en matsmältningsstörning. Till exempel, medan aloe juice är enligt uppgift användbar för vissa milda former av matsmältningssjukdomar, som Crohns sjukdom, kan det också orsaka problem som diarré eller kramper, enligt Crohns och Colitis Foundation of America. Om du upplever allvarlig diarré och gas efter att ha konsumerat aloejuice, eller upplever dessa symtom med andra livsmedel eller drycker, kontakta en läkare för att utesluta ett underliggande matsmältnings problem. I sällsynta fall kan diarré och kramper vara en följd av bakteriell kontaminering, men det är vanligtvis en isolerad incident.
