Varför använda icke-jodiserat salt i en Neti-kruka?

Används i hundratals år, den tekannaformade netpoten är en anordning som används för att bevattna näspassager. Neti-krukor är ett billigt och ett enkelt sätt att lugna elände av en förkylning. För bästa resultat, lägg inte till något som jodiserat salt till en netpanna som kan orsaka irritation och rådfråga alltid en läkare före användning. Enligt James T. Li, M.D., på MayoClinic.com, kan en neti-pott också användas för att behandla allergier och sinusproblem

Salt sprutas ut ur en behållare med en mätsked. (Bild: Benjamin Miner / iStock / Getty Images)

Fungera

En netikanna är en specialkonstruerad behållare som används för att skölja näs- och sinushålorna. För att använda den korrekt, luta huvudet i sidled över en diskbänk och använd netpottens tud för att hälla vatten eller saltvattenlösning i den övre näsborre. Vattnet kommer att strömma ut under näsborre, instruerar Li. Upprepa tvätten på andra sidan. Neti-krukor kan köpas i plast, keramik och rostfritt stål.

Villkor Behandlas

Sinusproblem, förkylningar och allergier orsakar allvarlig nacke som kan behandlas med bevattning med en netpott. Enligt Ann Mullen, R.N., M.S., rensar en nässköljning näsan av allergener, slem och bakterier. University of Wisconsin Department of Family Medicine distribuerade ett frågeformulär till familje läkare. Nittioen procent av de svarande använde nasal bevattning för kronisk rhinosinusit. 67 procent rapporterades med hjälp av näsa bevattning för akut bakteriell rhinosinusitus och 66 procent föreskrivna bevattning för säsongsallergier.

Bevattningslösning

Varmt saltvatten används i en netpanna. Använd 1/2 tsk. av icke-jodiserat salt blandat med 8 oz. varmt vatten. Använd uniodized salt eftersom den jodiserade versionen kan irritera nasala passager, enligt Mullen. Dessutom är vissa människor känsliga för jod. Saltlösning kan också köpas på en apotek. Timothy Mccall, M.D., rapporterar att saltet bidrar till att dra slem ut ur näsan. Han föreslår att om du har högt blodtryck, hjärtproblem eller är känsliga för salt, använd vanligt vatten.

Hälsofördelar

Minskad svullnad är en fördel av bevattning. Att rensa de lilla sinusöppningarna kan förhindra bakteriell sinusinfektion. Användning av en netpanna kan eliminera behovet av överklagande förkylningsbesvär. Nasal bevattning minskar dränering från näsan som kan göra allergier och astma värre.

överväganden

Följ alltid råd från en läkare angående användningen av näsa bevattning. Renlighet är oerhört viktigt när man använder en netpott. Införandet av bakterier i näspassagen kan sannolikt göra något problem sämre. Tvätta händerna innan du gör saltlösning. Gör en ny sats av lösning för varje användning. Skölj nätkruven med vatten och låt den torka på en ren handduk. Om du vill desinficera nätkärlet rengör det med 70 procent isopropylalkohol och skölj väl, rekommenderar Mullen.