Bästa träningsredskap på Instagram
Svetthällning, röd ansikte och stinkande. Om det finns en tid när de flesta kvinnor inte känner sig sexiga, är det under ett träningspass. Men det finns ingen anledning att vi inte kan vara modiga och känna oss bäst när vi gör bra saker för vår kropp. Vi kan ta ett tips från de här fitnessfokuserade, modemedvetna damerna i Instagram, gör deras thang och få det att se bra ut.
Ljusa färger och tryck går tillsammans som jordnötssmör och gelé. (Bild: Klaus Vedfelt / Taxi / Getty Images)Tillbringade vår första timmen i Bangkok svettas i gymmet och älskade det @abikiniaday
Ett foto publicerat av Natasha Oakley (@tashoakley) den 22 juni 2015 kl. 23:22 PDT
@tashoakley Hon är hälften av duoden som ger dig @bikiniaday och hon håller sig bikini klar medan han rockar rad träningsprodukter som denna alla svarta, errthang look.
😍💪 Jag har bestämt mig för att vara ärlig med dig och berättar sanningen om någonting. 💛My Bootcamp i Amsterdam, förra lördagen den 6 juni var inte bara ett Bootcamp. Amsterdam var den inofficiella lanseringen till vad som håller på att bli den största förändringen till #thekaylamovement någonsin! 🌎🌏🌍🙋 Det betyder att allt ska förändras. Jag kommer att göra vårt budskap ännu högre. VARJE GIRL förtjänar att känna sig lycklig och vara säker i sin egen kropp. Så under de närmaste 2-3 månaderna vill jag att ALLA ska ägna stor uppmärksamhet. 😊🙋👂👀 Det kommer att finnas över 12 stora och spännande meddelanden som kommer upp på mitt nyhetsflöde. Det här är BIG! Är du redo ?! För att vara säker på att du inte går glipp av anmäl dig till mitt nyhetsbrev på min hemsida NU på www.kaylaitsines.com
Ett foto publicerat av Kayla Itsines (@kayla_itsines) den 10 jun 2015 kl 14:05 PDT
@kayla_itsines Nu är en världsomspännande träningsförmåga, Kayla bor i träningsdräkt. Denna svarta och naken färgblåsans outfit är ett av hennes bästa utseende.
Undervisning barn personliga styrka och riskupptagning är en del av att vara förälder, lärare eller mentor. Men när jag tittar på vårt samhälle stannar vi barn från att lära sig dessa egenskaper med alltför många kontroller på dem. ➡️Handstands är förbjudna från skolor när vi pratar ... Varför? Eftersom föräldrar behöver skylla på andra för att barn skadar sig själva. ➡️Our skolan blir stämd ofta ... Hela denna praxis försvårar mig> Vi bygger en värld av bubbla inslagna barn i bubbla inslagna vuxna som behöver ständig försäkran och ego patting. ✔️Fact: barn blir skadade, vuxna blir skadade men om vi inte tar domsrisk, lär oss att stå på våra egna två fötter och göra misstag, hur på jorden kommer vi att vara en stark vuxen för framtiden. #blivewear #fitfam #fitmum #srfavourites #healthy #fitgirl #handstands #abdominals
Ett foto publicerat av ⚫️ b. + bliwear (@ belinda.n.s) den 23 juni 2015 kl. 13.47 PDT
@ Belinda.n.s. Djurutskrifter är lika perfekta för träningskläder som de är för våra vardagliga kläder och den här tjejen bevisar den med sitt vita leopard matchande set.
Fredag smooches är den bästa 🐶 #yogawithwinnie ✨💜✨ * outfit av @ fabletics
Ett foto publicerat av Riva G (@riva_g_) den 19 juni 2015 kl 16:33 PDT
@rivag Denna yogi vet hur man kommer in i stället och hur man gör det i stil med tryckta leggings och valpkissar.
Lätt, som söndagsmorgon
Ett foto publicerat av Jenah Yamamoto (@gypsyone) den 4 jan 2015 kl 15:34 PST
@gypsyone Inget kompletterar en helt svart look bättre än en ljus sko och dessa neonskor gör verkligen tricket.
Och vi kommer att låta det brinna brinna brinna! Brittisk stil! Minuter före loppet med @elliegoulding No estilo britânico !! Minutos antes da corrida com @elliegoulding #nrc #london #BodyByIza #werunlondon #correjunto #victoriapark @nikelondon @nikewomen
Ett foto publicerat av Izabel Goulart (@iza_goulart) den 21 juni 2015 kl. 5:41 PDT
@iza_goulart Tryck och neonfärger är som jordnötssmör och gelé när det gäller träningsläge; de går bara bättre tillsammans.
Vi älskar denna #TIUteam och vi har ett speciellt meddelande till dig ... Gå till den senaste bloggposten på www.ToneItUp.com! 👯💕 @ karenakatrina #ToneItUp #BIKINISERIES
Ett foto publicerat av Tone It Up TIU (@toneitup) den 27 maj 2015 kl 16:06 PDT
@toneitup Karena och Katrina of Tone It Up är alltid snygga och dessa metalliska bras är inget undantag.
Mitt gymdatum 😊
Ett foto publicerat av Alexa Jean Brown (@alexajeanfitness) den 26 juni 2015 kl. 10:31 PDT
@alexajeanfitness Att älska dessa ljusa leggings och poppins rosa skor. Denna mamma bevisar dig att färgstarka träningskläder alltid är i stil.
Äta rent. Lev lean. Älska varandra ❤️
Ett foto publicerat av hannahpolites (@hannahpolites) den 9 mars 2015 kl 02:26 PDT
@hannahpolites Denna Aussie är över stilspelet i sitt svartvita ensemble.
✔️
Ett foto publicerat av Jen Selter (@jenselter) den 16 juni 2015 kl 16:42 PDT
@jenselter För de mer våldsamma där ute, prova cutout leggings ihop med tryckta sneakers.
Vi lever hälsosamt och du kan också göra din # W3LIVEHEALTHY tjejer !!
Ett foto publicerat av SNAPCHAT: W3LIVEHEALTHY (@ w3livehealthy) den 12 jan 2015 kl 13:18 PST
@ w3livehealthy Dessa 3 tjejer handlar om en hälsosam livsstil och införlivar träning i det. Dessa outfits är ett uttryck för söt och bekväm träningsstil.
Jag landade faktiskt på honom ledsen @ fizzle_28
Ett foto publicerat av elliegoulding (@elliegoulding) den 12 jun 2015 kl 15:18 PDT
@elliegoulding Denna superstar sångare råkar också vara en välkänd vegan och fitnessmutter. Det är inte någon överraskning där med hennes rockande bod att hon också skulle rocka några superkylda kläder under hennes träningspass.
Läsare - Vem är dina favorit fitnessfolk att följa på Instagram? Träffar du träning (träningspass!) Inspiration från sociala medier? Vad har du på dig när du tränar? Lämna en kommentar nedan och meddela oss!
Jenna Gruttadauria är mede ägare till The Oxford Trunk, en Santa Monica-baserad online-och tegelstenskvinnas livsstilsbutik. Jenna är specialiserat på hälsa och skönhet, och älskar också hundar, stranddagar, rött vin och ost.
_Koppla med Jenna och följ The Oxford Trunk på Instagram och Pinterest för dagliga mode och skönhets tips.
