Hur bli av med blodsjukdomar
Blodsjuk ögon utvecklas av många anledningar, inklusive allergier, sömnbrist eller gråtande stavning. Oavsett orsaken blås blodögda ögon puffiga och röda, och det känns ofta som om de är alltför torra. Rödheten kommer i slutändan att gå iväg själv, men om du är på väg till jobbet eller en viktig händelse och behöver en fix nu, kan en rad olika lösningar hjälpa dig att bli av med rodnad och inflammation snabbt.
Snabb fix
Steg 1
Håll en kall kompress över dina ögon i 15 minuter. Om du inte har en kall komprimering, använd en påse frusna grönsaker inslagna i en tvättduk eller ett par kylda gurkslipor. Detta krymper förstorade blodkärl vilket gör dem mindre märkbara. Det fungerar bra om dina ögon är röda på grund av allergier.
Steg 2
Applicera en varm kompress, till exempel en tvättduk uppvärmd med varmt vatten, om dina blodsögda ögon orsakades av brist på sömn.
Steg 3
Spruta smörjande ögon droppar i varje blodshot öga. Produkter som är märkta med "naturliga tårar" fungerar bra och de är mjuka i ögonen. Undvik ofta att använda droppar som lovar att avlägsna rodnad, om möjligt. Upprepad användning av dessa produkter kan så småningom göra blodproppsörekomsten sämre.
Steg 4
Klistra in en liten mängd 1-procentig hydrokortison-kräm på ögonlocken och under ögonen. Cremen hjälper till att minska puffiness och inflammation.
Långtidsbehandling
Steg 1
Kör en luftfuktare när du är hemma. En luftfuktare ger fukt till luften, så dina ögon blir hydratiserade.
Steg 2
Drick åtta glas vatten eller mer per dag. Detta ger din kropp den hydratisering det behöver för att avvärja inflammation.
Steg 3
Undvik att röka eller gå nära begagnad rök när du har ögonblod. Cigarettrök kommer att irritera dina ögon.
Saker du behöver
Kallkompress, frysta grönsaker eller gurka
disktrasa
Ögondroppar
Hydrokortison-kräm, 1 procent
Luftfuktare
Tips
Din kost kan hjälpa till att förhindra blodsockande ögon. För att undvika inflammation, äta mat som innehåller omega-3-fettsyror, såsom lax, tonfisk och linfröolja. Livsmedel som är höga i riboflavin kan också hjälpa till. Dessa inkluderar asparges, mjölk, ost, broccoli, spenat och yoghurt.
Om allergier orsakar dina blodsjukdomar, fråga din läkare om att ta en antihistamin för att underlätta rodnad.
