Hur bli av med fröna linjer utan Botox
Frown lines är åldrande, men lyckligtvis kan du dramatiskt minska deras utseende eller till och med eliminera dem utan att besöka en läkare eller skicka in till Botox injektioner. Botox är ett effektivt och säkert sätt att minska och eliminera rynkor, men många människor oroar sig för att injicera toxiner i huden. Andra väljer att leta efter billigare alternativ till Botox först. Förstärkning av din hudvård är ett enkelt sätt att förbättra hudens utseende. American Academy of Dermatology betonar vikten av tålamod efter att du ändrat din hudvård. Det kan ta flera månader att se resultat.
Steg 1
Återfukta. Applicera en fuktkräm på morgonen och en tjockare kräm på natten. Drick mycket vatten och juice och minska din konsumtion av koffein, som kan fungera som ett diuretikum. Väl fuktad hud är fyllig och slät. Hud som är uttorkad visar mer rynkade linjer och har inte det luminescerande utseendet på yngre hud. Fuktar din hud internt och externt.
Steg 2
Använd en microdermabrasion kit. Microdermabrasion-kits exfolierar huden, tar bort döda hudceller, vilket avslöjar yngre, mjukare utseende. Följ anvisningarna på förpackningen och titta på tecken på irritation, såsom rodnad eller känsla av täthet i huden. Dessa kit är tillgängliga hos läkemedelsbutiker och är mycket effektiva vid exfoliering av huden. Detta lyser ansiktet och minskar utseendet på rynkade linjer och rynkor.
Steg 3
Applicera solskydd. Solskydd skyddar huden mot skadliga UVA- och UVB-strålar. Solskador leder till rynkor och ger huden ett dehydratiserat utseende, betonar utseendet på befintliga rynkor. Om du väljer en fuktkräm med retinoid, eller använd ett microdermabrason kit, är det dubbelt viktigt att använda solskyddsmedel, eftersom båda dessa ökar hudens känslighet mot solen. För bekvämlighet, välj en fuktkräm med solskyddsmedel för daglig användning. Under tider med förlängd solexponering, välj ett separat solskyddsblock med ingredienser som oxybenzon, avobenzon eller zinkoxid för ökat skydd.
Steg 4
Växla örngott. De timmar du spenderar sover kan också påverka din huds utseende. Satin örngott är mjukare än bomull och reducerar både de tillfälliga och permanenta linjerna du kan utvecklas om du sover på din sida eller i magen.
Steg 5
Tillägg med vitaminer. Omega-3-fettsyror, som de som finns i fisk, är underbara för huden, vilket håller det luddigt, vilket minskar utseendet på rynkade linjer och rynkor. Om du normalt äter mindre än två portioner fisk varje vecka, överväg att lägga till ett fiskolje tillskott till din kost. Ett kvalitativt multivitamin kan ge din kropp med nödvändiga vitaminer och antioxidanter som förhindrar skador från fria radikaler och ökar hudens produktion av kollagen. Leta efter ett multivitamin som är rik på antioxidant näringsämnena vitamin C, E och A.
Saker du behöver
Moisturizer
Microdermabrasion kit
Solskydd
Satin örngott
Fiskeolja tillskott
multi~~POS=TRUNC
Tips
Behandla din hud försiktigt. Vid applicering av grädde eller tvättning, använd pussarna på fingrarna och försiktigt tryck. Kraftig skrubbning kan irritera huden och öka utseendet på rynkor.
