Hur bli av med vita stötar på sidan av din tunga

Vita stötar som uppstår på toppen, sidan och botten av tungan är normalt inflammerade smaklökar eller papiller. Detta händer när alltför mycket syra från mat eller en punktering till smakproppen irriterar tungan och orsakar en liten infektion. Dessa brukar gå bort på egen hand, men det finns saker du kan göra för att påskynda processen.

Steg 1

Skölj munnen med varmt saltvatten två till tre gånger dagligen. Värmen hjälper till att minska svullnad och smärta, medan saltet främjar torkning av pus som fastnar inuti smaken.

Steg 2

Applicera en liten flaska mjölk av magnesia på bumpen för att lugna irritation och neutralisera syran i munnen. Detta förhindrar ytterligare skada på smaken.

Steg 3

Ät mjuka livsmedel under läkningsprocessen, som varar från tre till sju dagar. Undvik mat och drycker som är mycket sura som pizza, tomater, citrusfrukter och juice och läsk. Dessa livsmedel och drycker kan irritera och öka infektionen samtidigt som smärtan förvärras.

Steg 4

Applicera en numbing gel som används för barn med tonåringar i det drabbade området. Detta ger tillfällig smärtlindring samtidigt som den bildar en skyddande beläggning runt stödet. Detta bidrar till att främja läkning samtidigt som ytterligare irritation kvarstår.

Varning

Kontakta din läkare om stödet inte läker inom 10 dagar.