Hur man minskar ögonlocket puffiness
När du sover sitter kroppsvätskor runt ögonen, vilket resulterar i ögonlocksvullnad när du först vaknar. Enligt "Spavelous Weekly Spa Magazine" sänks puffiness vanligtvis i mitten på morgonen, eftersom tyngdkraften börjar tömma bort överskottsvätskan. Dessutom finns det också några hemmetoder du kan försöka minska svullnaden. Trots att puffiga ögon inte är särskilt attraktiva, är de i de flesta fall inte ett tecken på ett allvarligt medicinsk problem och kan förhindras genom att ändra på din kost eller dagliga rutin.
Steg 1
Applicera en kallgelögmask eller en påse frusna ärter till ögonen på morgonen. Stäng ögonen och håll masken eller ärterna i ögonen i minst 10 minuter innan du tar bort dem.
Steg 2
Häll ett glas mjölk och lägg till några bomullsbollar i glaset. Efter att du har klämt ut överflödig mjölk, placera bomullsbollarna över dina ögonlock. Förutom att lugna dina svullna ögonlock, kan mjölken också bidra till att minska mörka cirklar under ögonen.
Steg 3
Använd gurka eller äpple skivor eller riven potatis på dina ögonlock. Kyl dessa livsmedel innan du applicerar, och håll ögonen i 10 till 15 minuter för att minska morgonpuffinessen.
Steg 4
Lägg en tepåse på ögat för att hjälpa till att stryka svullna blodkärl i ögonlocken. Alla typer av tepåse kan användas. Vatt tepåsen och lägg den i frysen eller kylskåpet i 15 minuter innan du applicerar.
Steg 5
Ta allergi medicin om du har allergier som påverkar ögonen. Att hålla en stabil mängd medicin i din kropp kan hjälpa till att minska puffiness och minska risken för att puffiness blir ett kroniskt problem.
Steg 6
Använd extra kuddar på natten och sova på ryggen. Båda dessa saker hjälper till att hindra vätska från att ackumuleras runt ögonen.
Saker du behöver
Gelögmask
Frysta ärtor
Mjölk
Bommulsbollar
Gurka skivor
Apple skivor
Riven potatis
Tepåse
Allergiläkemedel
Tips
Begränsa ditt saltintag om puffy ögonlock är ett problem. Om du äter för många salta produkter, kan du börja behålla vätskor, vilket kan bidra till uppbyggnad av vätskor runt ögonlocken.
Ta helt bort ögonkonflikten innan du lägger dig. Om du sover i smink, riskerar du att irritera ögonen, vilket kan orsaka rodnad och svullnad i ögonlocken.
Varning
Se din läkare om dina ögonlock är puffiga och du upplever riva, brinna, ljuskänslighet, klåda eller rodnad i ögonen, torra ögon, ögonskorpor eller en känsla av att du har något i ögat. Dessa symptom kan vara tecken på blefarit, enligt National Eye Institute. Blefarit är en ögonlock inflammation som behandlas med en strikt ögonlock hygien rutin och antibiotika eller steroid ögon droppar om det behövs. Andra tillstånd, såsom sköldkörtelproblem eller ögon- eller njureinfektioner, kan också orsaka svullna ögonlock.
