Hur man behandlar hudplockning hos barn

Kompulsiv plockning av huden, som är medicinsk känd som dermatillomani, är ett kompulsivt beteende som är markerat av överdriven plockning på kroppsdelar, särskilt ansiktet, och är en form av självmjälkning. Barn som engagerar sig i hudplockning lider ofta av en form av tvångssyndrom, enligt Brain Physics-och behandling av tillståndet innefattar flera former av beteendemodifikation eller till och med medicinering.

Ett ungt barn plockar sin hud. (Bild: Mustafa Arican / iStock / Getty Images)

Steg 1

Identifiera det underliggande problemet som orsakar hudplockning, om möjligt. Många barn väljer på sin hud på grund av tristess, nervositet eller ångest. Behandling av dessa problem kan bidra till att minska mängden hudplockning.

Steg 2

Integrera vanaomvandlingsutbildning, en modifieringsmetod för beteende. Detta kan inkludera att lära barnet att stänga ögonen, ta djupa andetag och fokusera på att stoppa beteendet när hon känner uppmaningen att välja.

Steg 3

Ge barnet en alternativ aktivitet att plocka som håller händerna upptagna - som att leka med ett armband eller ring, stickning, beading eller leka med hans hår.

Steg 4

Identifiera med barnet alla möjliga utlösare för hudplockning. Känslor som rädsla, nervositet eller förväntan kan skapa en omedveten plockning vana. Utarbeta en plan för hur man ska hantera trängseln att välja huden i dessa situationer. Rollspel med barnet för att hjälpa henne att utveckla en plan för att reagera på känslorna genom att simulera vissa situationer som vanligen skulle orsaka hudplockning.

Steg 5

Prata med en läkare om medicinering alternativ, som anti-depressiva, för att underlätta frekvensen och brådskan av hudplockningsbeteendet. Använd medicin som hjälpmedel till terapi, inte som en permanent lösning.

Steg 6

Sök ut en kvalificerad och licensierad rådgivare som hjälper till att behandla ditt barns hudplockningsstörning. Besök din familjläkare eller barnläkare och be om hänvisning. Ta anteckningar vid behandlingsbesöken om vad du kan göra hemma för att hjälpa till att hantera sjukdomen.

Steg 7

Försök ge barnet B-vitamin inositol, vilket har visat sig minska missförhållandet hos vissa människor, enligt Brain Physics.