Är det möjligt att bli av med akne om två veckor?

Acne påverkar mellan 40 och 50 miljoner amerikaner, enligt American Academy of Dermatology. Men bara för att din akne sätter dig i gott företag betyder inte att du måste tycka om din situation. Om dina fläckar stöter på dig, finns det många produkter som kan rensa din hudfärg i var som helst från ett par dagar till ett par månader. Håll dig till en specialiserad rengöringsrutin och använd rätt aktuell eller oral medicinering, och du kan vanligtvis förvisa dina fläckar inom två veckor.

Kvinna tvätta hennes ansikte (Bild: Avesun / iStock / Getty Images)

Bekämpa Comedonal

Medan all akne är knuten till hormoner, stress och genetik är comedonal akne det snabbaste att rensa. Det består av blackheads och whiteheads, comedonal acne händer när en pore blir igensatt med smuts, olja och bakterier, och antingen håller sig öppen (svart) eller stängs (vit). Du kan framgångsrikt rensa comedonal acne med överklagande produkter med bensoylperoxid, salicylsyra och azelainsyra och aktuella retinoider. Din rutin måste emellertid innehålla en aknebekämpande ansiktsvättning, toner, oljevätande fuktighetskräm med inbyggd solskyddsmedel och fläckbehandling. När du använder dessa produkter två gånger om dagen, kan dina finnar minska inom en dag eller två av att visas.

Avveckling till cystisk

Cystisk akne utvecklas djupare in i huden när de samma täppta porerna blir irriterade och blir till en cyste eller knöl. En styrelsecertifierad hudläkare kan rensa upp denna form av akne med kortisonskott i pimpleen eller någon laser- och ljusterapi. Medan det fortfarande är viktigt att hålla en regimenterad, två gånger daglig hudvårdspraktik för aknebekämpning, toner och fuktighetskräm, behöver du också vissa receptbelagda läkemedel. Antiinflammatorisk och antibakteriell topikal medicinering - som dapson, antibiotika och orala läkemedel som innehåller isotretinoin - är mycket effektiva när det gäller att hålla cystiska fläckar i luften och torka ut dem inom några dagar efter deras första utseende.

Hjälper hemma

Hjälpa din akne klart inom två veckor genom att lägga till några extra hemhjälp. Is är en utmärkt antiinflammatorisk som kan minska livet hos en finn och hjälpa rodnad. Wrap isen i en tvättduk och applicera på dina nyligen rengjorda fläckar i en minut. Ta bort i fem minuter och upprepa sedan. Dessutom är duschånga mycket effektiv för att snabbt få fläckar på ytan, mjukgör huden runt pimpleen och öppna porerna. I samband med ångan, använd en extrakt av rostfritt stål på blackhead eller pimple för att släppa ut den fångade smuts, olja och bakterier. Om du följer upp en bensoylperoxidfläckbehandling kan du se att inflammationen är klar inom en dag eller två.

Dissecting Din Diet

Vad du äter kan hjälpa till att rensa din akne. Enligt en studie som publicerades i "American Journal of Clinical Nutrition" kan en lågglykemisk diet hjälpa din akne att släppas snabbare. Prova att skära ut livsmedel som höjer din blodsockernivå och fest på fisk eller andra livsmedel som är rik på Omega-3-fettsyror, såsom valnötter, bönor och linfröolja. Drick cirka sex glas vätska om dagen för att hålla huden hydratiserad och äta en varierad mängd grönsaker - särskilt gröna bladiga - som är rika på antioxidanter. Enligt Kalifornien-baserad hälsa och livsstil tränare Judd Handler kan egenskaperna i äppelcidervinäger, aloe vera juice, zink och B-vitaminer hjälpa till med att läka akne.