Orsakerna till spröda naglar och långsamt växande hår

Naglar och hår är båda gjorda av keratin, och eventuella förändringar i kroppens keratinproduktion kommer att påverka deras hälsa. Till exempel bör friskt hår och naglar ha viss flexibilitet. Dehydrering eller någon form av undernäring kan göra att naglar och hår blir sköra och lätt brutna. Deras tillväxt kan också påverkas. Orsaker till sköra naglar och långsamt växande hår varierar; du bör rådgöra med din läkare för att fastställa de bakomliggande orsakerna och potentiella behandlingar.

Sjukdom

Sköra naglar och långsamt växande hår kan vara en tidig indikator på allvarligare medicinska problem. Till exempel, enligt National Institute of Health, sköra naglar och långsamt växande hår kan vara ett symptom på hypothyroidism, ett tillstånd som påverkar sköldkörteln och orsakar att den slutar producera lämplig mängd sköldkörtelhormon. Hypothyroidism är mest vanlig bland kvinnor över 50 år och kan resultera i viktökning, trötthet, depression, ledsmärta och sprött hår och / eller naglar. I extrema fall kan hypothyroidism leda till koma. Sköra naglar och långsamt växande hår kan också vara ett symptom på andra medicinska tillstånd inklusive leversjukdom och njursvikt.

Näringsbrist

Sköra naglar och långsamt växande hår kan också vara en indikator på näringsbrist. National Institute of Health rapporterar att cirka 20 procent av kvinnorna har en vanlig form av anemi orsakad av järnbrist. Ett av symtomen på järnbristanemi är sköra naglar. Sköra naglar, långsamt växande hår och lakskinn kan också orsakas av brist i omega-3-fettsyror eller en brist i ett av B-vitaminerna. University of Maryland Medical Center rapporterar tidiga studier tyder på att tillskott av biotin, en av B-vitaminerna, kan förbättra sköra naglar och håravfall.

Medicin

Om du aldrig har lider av sköra naglar eller långsamt växande hår och nyligen har börjat en ny medicin, bör du kontakta din läkare eller apotekspersonal för att avgöra om detta kan vara en bieffekt av din medicinering. Accutane, en medicin som ordineras för att behandla allvarlig cystisk akne, är bara en av receptbelagda läkemedel som listar sköra naglar som en potentiell biverkning för patienterna.

Genetik

Om din mamma, mormor eller annan släkting uppvisade tecken på skört eller gallrande hår som de åldras kan du tycka att du är genetiskt avsedd att följa i deras fotspår. Även om du kanske inte kan undvika problemet helt, kan din läkare kanske ordinera mediciner eller tillskott som kan förbättra ditt hår och nageltillstånd.