Toenail Growth Problem

Även om tånagelproblem låter som mindre sjukdomar hos de oinitierade, vet alla som någonsin lider av ett tånagelstillväxtproblem annars. Villkor som sköra naglar, tånagelssvamp eller ingreppade naglar kan orsaka ömhet, osäkerhet, smärta och till och med allvarlig infektion om de försummas. Medan hembehandlingar ofta är effektiva, se din läkare om ditt nageltillväxtproblem ständigt plågar dig eller om du ser tecken på allvarlig infektion.

Toenail problem kan bli allvarliga om försummade. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

symtom

Dåligt växande naglar är sköra, missfärgade eller helt enkelt långsamma att växa. Ingrown tånagor orsakar smärta, vilket kan vara svårt. Du kan också se rodnad, svullnad och tecken på infektion. Toenail fungus visar sig som en stuntad nageltillväxt, missfärgning eller genom splittrade och spröda naglar.

orsaker

Dålig näring, svampinfektioner och genetik kan leda till problem med tånagstillväxt. Dåligt passande skor, stubbande tår och skärning av naglarna för kort eller i böjd form kan leda till ingrowna tånaglar.

Stärka näringsämnen

Biotin, även känt som vitamin H, är näringsämnet som oftast är kopplat till hälsosam nageltillväxt. University of Maryland Medical Center föreslår att du ökar ditt biotinintag genom att äta mer sardiner, äggulor, bryggerjäst, hela korn, bananer, nötter och baljväxter. Om dina naglar visar svåra tillväxtproblem, fråga din läkare om att ta ett biotintillskott.

Bekämpa svampinfektioner

Din läkare kan ordinera en antifungal salva för att behandla dåligt växande naglar som härrör från tånagelssvampen. Herbalist Kathi Kevilles naturliga hemmedel kombinerar ättika med essentiella oljor lavendel, tea tree och pepparmint. Applicera flera gånger om dagen med en bomullspinne.

Ingrown Nail Treatment

De flesta fall av ingroppade naglar läker med hembehandling. Blöt din fot flera gånger om dagen i varmt vatten för att mildra den omgivande huden och lindra svullnad. Torka dina fötter och lägg en bomullstråd under nageln för att omdirigera tillväxten. Antibiotisk kräm och bandage kan hjälpa till att förhindra infektion. Medan nageln är smärtsam, ha på sig öppna skor. Over-the-counter smärtstillande läkemedel kan också hjälpa till.

Medicinsk vård

Vid deras värsta kan ingrown tånaglar och nagelsvamp leda till allvarlig infektion, inklusive gangren, varnar MayoClinic.com. Patienter med diabetes bör vara särskilt vaksamma för att förebygga och behandla ingrowna tånaglar och infektioner. Sök läkarvård om dina naglar eller omgivande vävnader blir allvarligt missfärgade, oroa dig eller ha sår som inte kommer att läka. För mer allvarliga ingrown nagelproblem, kan din läkare behöva ta bort några av tånageln. Återkommande av sjukdomen kan leda till att din läkare tar bort både vävnad och nagel, vilket gör att nageln åter växer i problematiska delar av nagelbädden. Infektioner kan få din läkare att ordinera oral eller topisk medicinering.

Förebyggande / Lösning

Trim dina naglar regelbundet, men håll klippet måttligt. Spikarna på naglarna ska vara jämnt med tårna själva. Se till att dina skor passar ordentligt. Bekämpa svampinfektioner genom att hålla fötterna så torra som möjligt och använda medicinska fotpulver. Få gott om vila och en varierad kost som innehåller biotinrika livsmedel.