Behandlingar för illaluktande armhålor

Kroppsluk är en vanlig fråga, särskilt vid hantering av störningar som hyperhidros, hormonella förändringar som de som förekommer i puberteten eller brist på hygien. En av de vanligaste ställena för kroppsluk att utveckla är i armhålorna, där bakterier samverkar med proteiner i din svett för att producera biprodukter som ger en distinkt doft av dålig kroppsluk. Många tillvägagångssätt kan hjälpa till att maskera eller förhindra att illaluktande armhålor utvecklas.

Applicera deodorant för att kontrollera kroppsluk. (Bild: Alliance / IStock / Getty Images)

Deodorant

Deodorant (Bild: Fuse / Fuse / Getty Images)

Deodorant är ett av de enklaste sätten att hjälpa till att bota kroppsluk i armhålorna. De flesta av deodoranterna inkluderar en doft som kan hjälpa till att maskera lukten av kroppslukt. Deodoranter fungerar också genom att göra huden surare, vilket skapar en miljö som är mindre gästfri för bakterier som reagerar med din svett för att orsaka kroppsluk.

OTC-antiperspirant

OTC Antiperspirant (Bild: CandyBox Bilder / iStock / Getty Images)

Många over-the-counter, eller OTC, antiperspirants är tillgängliga för att hjälpa till att hantera problem med kroppsluk. Antiperspiranter använder aktiva ingredienser som aluminiumklorhydrat eller aluminiumzirkoniumtetraklorhydrex GLY för att blockera svettkörtlar från att producera svett, vilket minskar mängden material tillgängligt för bakterier att konsumera och skapa lukt.

Prescription Antiperspirant

Prescription Antiperspirant (Bild: Moodboard / Moodboard / Getty Images)

När det inte räcker med överkroppsprodukter, kan din läkare ordinera receptbelagda antiperspiranter som innehåller aluminiumklorid. Liksom OTC-versioner av produkten blockerar receptbelagda antiperspiranter tillfälligt svettkörtlar, vilket minskar mängden svett på ytan för bakterier. University of Maryland Medical Center konstaterar att receptbelagda antiperspiranter brukar appliceras på natten före sängen för att hjälpa produkten vara effektivare.

Hygien

Hygien (Bild: Byjeng / iStock / Getty Images)

Korrekt hygien kan gå långt för att hjälpa till att behandla problem med illaluktande armpits. Dusch varje dag med tvål i armhålorna hjälper till att ta bort proteinerna bakterierna på din svett, samt minska mängden bakterier på huden. Om du regelbundet svettar kan du regelbundet tvätta dina armhålor under dagen med en fuktig tvättduk.

Diet

Diet (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Vissa livsmedel i din kost kan göra svetten i dina armhålor stinker mer än andra livsmedel. Att undvika dessa livsmedel kan hjälpa till att hantera kroppsluktproblemet. Exempel på livsmedel som kan påverka kroppslukt inkluderar lök och vitlök. Ytterligare andra livsmedel och drycker kan öka din svettning, inklusive kryddig mat, alkohol och varma drycker.

Kläder

Bära kläder som andas, som de som tillverkas av bomull och naturfibrer istället för syntetiska material. (Bild: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Att bära kläder som andas, som de som tillverkats av bomull och naturfibrer istället för syntetiska material, kan också hjälpa dig att hålla lukt under kontroll. Naturliga material är mer benägna att låta huden andas, vilket minskar mängden svett som produceras på grund av överhettning. För att minska svettproblemet när du tränar, välj högteknologiska material som suger svett och fukt bort från kroppen.