När stannar magen hud efter ett födsel?

Så glad som en ny mamma känner av hennes barns födelse, är hon ofta inte nöjd med sin mage efter graviditeten. En poch av överflödigt fett och lös hud under din navel kan leda till att du ser ut som att du fortfarande är sex månader gravid. Men med tiden och lite ansträngning kan du få din mage att se lika bra ut - eller bättre - än någonsin.

Graviditet lägger en enorm belastning på din magehud. (Bild: Designbilder / Designbilder / Getty Images)

Hud och graviditet

Under graviditeten expanderar livmodern för att innehålla en ungefär 7-lb. baby, placentan och 500 till 1000 ml fostervätska. Vid den 38: e gravidveckan har du vuxit till cirka fem gånger sin normala storlek enligt "Obstetrisk och nyfödd vård I." Denna exceptionella tillväxt ger en stor belastning på din magehud. Stretch marks - små tårar i vävnaden under din hud - låt din hud sträcka sig som ditt barn växer. För att förhindra streckmärken och minska belastningen på magehuden, få den mängd vikt din läkare rekommenderar - vanligtvis ca 25 till 35 kg. - och få den vikten i en långsam, stadig takt.

Hudelasticitet

Din huds elasticitet bestämmer hur lätt det kan sträcka sig och sedan återgå till normalt. Ju mer elastisk din hud desto större är sannolikheten att den kommer att krympa tillbaka till det normala efter att du har fött. Medan huden kan sträcka sig mycket, kan snabb viktökning eller viktminskning - som kan uppstå under graviditeten - överstiga hudens normala elasticitet. I vissa fall, om viktförändringarna är extrema, kan huden förlora sin elasticitet och bli permanent utsträckt.

Efter förlossning

Det finns ingen bestämd tid det tar för magehår att dra åt efter att ha fött. Din ålder, genetik, hudens elasticitet och huruvida du har motion påverkar hur lång tid det tar. Eftersom det tog nio månader för din kropp att växa en baby, rekommenderar BabyCenter.com att du är beredd att ta nio månader eller längre för din kropp att återvända till din prepregnancy form. Också om din hud var ansträngd eftersom du fick mer än 30 kg. eller var gravid med multiplar, kan det ta längre tid för att magskinnet stramar. Den lösa huden kan till och med förbli som en permanent påminnelse om graviditeten.

Kirurgi

Om din magehud inte har åtdragits efter två år - hur mycket tid Alice! Hälsofrämjande program på Columbia University rekommenderar att man väntar på att se om huden har sträckt sig permanent - plastikkirurgi kan vara det enda alternativet för att dra åt det. Plastikkirurg Patrick Hudson föreslår att du har en lipektomiprocedur som görs för att bli av med överflödig hud under din navel och minska tecken och minimera ett C-sektionsärr. En kvinna som bara har en liten mängd överskjutande hud kan vara berättigad till en mini-lipektomi, ett mindre invasivt förfarande som kan utföras under lokalbedövning.