När ska du se en sjuksköterska för knäckta klackar

Mjuka, friska fötter ser ut och mår bra. Kragad, torr hud på fötterna, särskilt längs dina klackar, är oattraktiv och kan också vara smärtsamt eller kliande. Dina fötter kan bli så fläckiga och callused att att ha på sig sandaler är uteslutet och håller dig obekväma på sommaren. Även om det vanligtvis är enkelt att behandla torra eller spricklade klackar hemma, om tillståndet blir allvarligt nog, garanterar det ett besök hos en podiatrist.

Torra, knäckta klackar kan vanligtvis behandlas hemma, men ibland kan bara en idrottsman hjälpa. (Bild: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Om Cracked Heels

Dina fötter kan utveckla hudsprickor var som helst, men tårens klackar och kanter spricker oftast. Dessa små splittringar i huden kan vara smärtsamma för att göra vandring svår. Sprickor utvecklas vanligtvis i mycket torr hud, eller där calluses har bildat en tjock hård skorpa. Den normala rörelsen och trycket för att gå kan vara tillräckligt för att dela upp den härdade, oflexibla huden längs callusen.

orsaker

Callus bygger upp på områden av foten som är irriterad eller gnidas av dina skor. Du kan också utveckla calluses genom att ofta gå barfota på grova ytor. När du har callused klackar är du i riskzonen för sprickor. Långa perioder med att stå, ha på sig öppna skor och vara överviktiga bidrar också till häls sprickor. Medicinska tillstånd som diabetes, sköldkörtelproblem, eksem och psoriasis ökar också risken för smärtskärmad klackar. Om du har ett medicinskt tillstånd som påverkar dina fötter, bör du kontakta en tandläkare eller din läkare.

Hembehandling

De flesta fall av torra, knäckta klackar eller tår svarar snabbt på hembehandling. Innan du lägger dig varje natt, smutsa en tjock beläggning med fotkräm över hela ytan på varje fot. Var särskilt uppmärksam på dina klackar och kanterna på dina tår. Slip ett par bomullsstrumpor över lotionen så att det inte kommer att suga in i dina lakan istället för din hud. På morgonen, när du är i duschen eller badet, ta försiktigt bort död hud med en pimpsten eller callusfil. Du bör se förbättringen inom några dagar. Om dina sprickor inte läker eller dina fötter blir värre är det dags att besöka podiatristen.

När ska du se läkaren

Du kan vanligtvis behandla dina knäckta klackar hemma, men vissa situationer kräver en vårdgivare. Äldre människor som utvecklar allvarliga sprickor bör söka läkarvård för att förhindra att sår eller sårbildning bildas. Se din tandläkare eller läkare om dina klackar knäcker och du är diabetiker, har nedsatt cirkulation eller autoimmun sjukdom eller lider av hudförhållanden. Om du har en bra hälsa, men inte behandlar hemmet, sprickorna eller dina fötter blöder, gör ett avtal med en fotspecialist.