Buttered Popcorn och Diarré
En stor skål med smörgad popcorn som sitter i knäet förbättrar alla filmupplevelser, men om mellanmålet inte överensstämmer med dig, kan du snart hitta dig själv mot badrummet. Buttered popcorn leder inte typiskt till diarré, men det finns skäl att du kan uppleva denna gastrointestinala fråga som ett resultat av ditt val av mellanmål.
En liten skål med smörgad popcorn. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)Högfiberinnehåll
Det är möjligt att popcornens högfiberhalt är din skyldiga i din diarré eftersom fiber med höga fibrer passerar snabbt genom matsmältningssystemet. Även om fiberhalten i popcorn är hög, med 3 gram total dietfibrer i 3 koppar poppad popcorn, är det inte troligt att den här mängden fiber på egen hand kommer att leda till diarré. Om din övergripande kost är hög i fiber, kan den kumulativa effekten vara tillräcklig för att leda till diarré. Dessutom är popcorn bland de livsmedel du bör undvika om du redan har diarré.
Laktosintolerant
Det är möjligt att smöret, snarare än popcorn, är orsaken till din diarré. Om du har laktosintolerans och konsumerar en mejeriprodukt som innehåller laktos, såsom smör, är diarré en typisk bieffekt. Vissa etniska grupper, inklusive afroamerikaner och hispaniker, har en högre risk för laktosintolerans än den europeiska nedstigningen. Tala med din läkare för att bli testad för laktosintolerans eller eliminera laktoskällor från din kost och notera om detta tillstånds biverkningar, såsom diarré och buksmärtor, försvinner.
Andra potentiella orsaker
Diarré är ofta resultatet av bakteriella infektioner, vilket kan uppstå om din popcorn, smör eller serveringsskål kom i kontakt med bakterier som E. coli eller salmonella. Denna förorening kan inträffa om någon förbereder ditt mellanmål efter att inte ha tvättat händerna på att använda tvättrummet. till exempel när du köper popcorn i en biograf. Det kan också vara möjligt att din diarré inte är relaterad till din popcornkonsumtion. diarré kan också uppstå om du har en virusinfektion eller en negativ reaktion på medicinen.
Diarrébehandling
Upplever diarré är inte typiskt en orsak till omedelbar oro, men om tillståndet finns i två dagar eller längre, kontakta din familjläkare. Andra skäl att ringa till din läkare är uttorkning, hög feber eller blodets utseende i avföringen. Medan du har diarré, förbrukar du klara vätskor för första dagen och flyttar till saker som äppelmos, bananer och rostat bröd på andra dagen.
