Kan en vitamin B-12 brist orsaka vertigo?

Vitamin B-12 är en vital faktor i din kropps förmåga att syntetisera DNA, producera röda blodkroppar och upprätthålla ett hälsosamt nervsystem. Om du äter regelbundet kött, ägg, mejeriprodukter, fisk eller fjäderfä, brukar du nog ha tillräckligt med vitamin B-12. Ett undantag till detta skulle vara om du har något underliggande tillstånd som hämmar din förmåga att extrahera näringsämnen från maten du äter.

DNA-molekyl. (Bild: ktsimage / iStock / Getty Images)

B12 Absorption

Saltsyra, som produceras av din mage, hjälper till att bryta ner livsmedel så att du kan tillgodogöra sig de näringsämnen som de innehåller. Medicinska tillstånd som stör produktionen av saltsyra kan förhindra att matsmältningssystemet fungerar ordentligt. Saltsyra är nödvändig för att separera B-12 från protein och låta det smälta. Dessutom är ett specifikt enzym som kallas inneboende faktor avgörande för absorptionen av diet B-12 genom tarmväggarna, enligt Office of Dietary Supplements.

B-12 brist

Starka veganer har risk för B-12-brist, eftersom detta näringsämne endast finns i tillräckliga kvantiteter i animaliska livsmedel. Magsabsorption är vanligtvis en faktor i B-12-brist också. Pernicious anemi är ett tillstånd som är kopplat till B-12 brist; individer med denna sjukdom kan inte tillhandahålla tillräckliga mängder av inneboende faktorer. Celiac sjukdom, Crohns sjukdom och kronisk alkoholism är andra tillstånd som ofta förknippas med B-12-brist.

Vertigo

Vertigo är den obekväma känslan som du eller rummet runt dig roterar. Det kallas också för yrsel. Som Merck Manual Online Medical Library säger, kan B-12-brist leda till anemi - en brist på röda blodkroppar som ofta är förknippade med en känsla av ljuskänsla eller svimmelhet. Om du upplever vanliga attacker av svettningar kan din läkare köra diagnostiska tester för att avgöra om B-12-brist är orsaken.

Behandling av B12-brist

Om du har diagnostiserats med B-12-brist, beror behandlingen på orsaken. Ett tillstånd som skadlig anemi kommer att kräva livslångt B-12-tillskott. B-12-tillskott är inte knutna till protein, så de behöver inte inneboende faktor - som de med perniciell anemi saknar - att metaboliseras. Merck-manualen anger att B-12-injektioner typiskt administreras dagligen eller varje vecka tills dina B-12-nivåer blir normala. En obestämd fördröjning av månatliga injektioner följer, om inte det underliggande tillståndet som orsakade bristen har korrigerats.