Hjälper kamomillte med blåsning och infångad gas?

Örtkamille har en roll i traditionella och alternativa hälsopraxis. Två typer av denna växt används för att göra te. Tysk kamille och romersk eller engelsk kamomill varje syfte att erbjuda lättnad för matsmältningsbesvär. Rådfråga en kvalificerad vårdgivare innan du behandlar gastrointestinala symptom med kamomillte.

Kamomill och matsmältningsproblem

Kamille har rykte för att ha avkopplande och lugnande egenskaper. Vissa alternativa vårdpraktiker rekommenderar kamomill för matsmältningsproblem, särskilt de som är relaterade till stress. Örten kan lindra tarmgas, diarré, upprörd mage, kronisk halsbränna, aptitlöshet, illamående, kräkningar och rörelsesjuka.

Bevis

Romersk och tysk kamille har liknande aktiva ingredienser och används för att behandla liknande tillstånd, enligt University of Maryland Medical Center. Även om mest kamilleforskning har involverat tysk kamille, fokuserar U.S. National Library of Medicine på romersk kamomill på sin MedlinePlus webbplats. Medan romersk kamomill innehåller kemikalier som kan minska tarmgasen, finns det inte tillräckligt med bevis för att utvärdera effekten av kamomill för att lindra matsmältningsbesvär, illamående eller något annat hälsotillstånd. Djurforskning visar att kamomill har antiinflammatoriska och antispasmodiska effekter, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Användande

Om du vill försöka dricka kamille te för att lindra uppblåsthet och gas är örten säker för de flesta, enligt MedlinePlus. För att tillaga teet, häll 1 kopp kokande vatten över 2 till 3 hälls matskedar eller 2 till 4 gram torkad ört och branta i 10 till 15 minuter. Drick teet tre till fyra gånger per dag mellan måltiderna. Om smaken är obehaglig, tillsätt socker eller honung och citron. Kommersiella kamille teer finns också tillgängliga.

Andra användningsområden

På grund av dess antiinflammatoriska och antispasmodiska egenskaper används kamomill också för att lindra menstruationskramper, sinusvärk och ledsmärta i samband med reumatoid artrit. Kombinerade med andra örter, används kamille ibland för att behandla lever och gallblåsersjukdomar. Kamille i ångbad kan lindra hönsfeber symtom, sinusinflammation, öronvärk, ont i halsen och andra typer av smärta. Kontakta din vårdgivare innan du använder kamomillte eller andra kamillepreparat för eventuella hälsoförhållanden.