Minskar teanin serotonin?

L-theanin är ett aminosyraderivat som sällan finns i naturen, men är rikligt i bladen av Camellia sinensis eller te, växt. Nyligen upptäckt att vara psykoaktiv har L-theanin blivit föremål för forskning om dess möjliga terapeutiska användbarhet vid behandling av tillstånd så varierade som högt blodtryck, cancer och psykiatriska störningar. Eftersom forskning på denna förening endast är i dess flödande stadier finns det ännu inte något bevis för dess effekt vid behandling av något tillstånd. Om du funderar på att ta L-theanin eller något annat tillskott, ska du först diskutera det med din läkare.

serotonin

Serotonin är en neurotransmittor som finns både i hjärnan och i hela kroppen. Det är ansvarigt för reglering av en komplex mängd kroppssystem, varav en är humör. Det har länge förmodats att eftersom läkemedel som ökar extracellulära nivåer av serotoninbehandlingsdepression, ger upphovda serotoninnivåer i hjärnan förhöjt humör. Med godkännande av nya antidepressiva medel som tianepeptin, som behandlar läkemedelsresistent depression genom att sänka synaptiska nivåer av serotonin, har denna neurokemiska modell väsentligt eroderats.

Ny forskning

En ny rapport från Johns Hopkins har presenterat en alternativ modell för den mekanism som antidepressiva läkemedel fungerar, en som står för oförklarlig fyra till sex veckors fördröjning mellan att inleda behandling och behandlingseffekt. Enligt doktor Vassilis Koliatsos, en neuropatolog med kliniken, "serotonin återupptagningsmodulatorer ökar tätheten av nervsynapser, särskilt i den främre delen av hjärnan, vilket kan ge en bättre förklaring till varför antidepressiva medel är effektiva och varför de tar tid att Denna skillnad mellan enkla farmakologiska effekter och klinisk erfarenhet kan bero på den tid det tar för serotonin axon att växa. " Med andra ord kan antidepressiva medel inte fungera genom att öka serotoninnivåerna i hjärnan, men genom att omkoppla de delar av hjärnan som är ansvariga för humör och motivation.

Analys

Även om forskningen står i konflikt med effekten av L-theanin på nivåerna av extracellulärt serotonin i hjärnan, kan dessa data inte vara den mest tillförlitliga indikatorn för L-theanins effekt på humör. Innan studier utförs på effekten av L-theaninadministrationen på tillväxten av serotoninaxon i front- och parietalloberna i neocortex och limbic-systemet, den del av hjärnan som reglerar motivation och känslor, kommer kliniska studier att ge den bästa mätaren av L-theanins effekt på depression. För närvarande, medan det finns ett antal studier som tyder på att L-theanin kan komplettera konventionella behandlingar för ångestsjukdomar, finns det ingen som stöder L-theanins användning vid behandling av depression.

Säkerhet

L-theanin har nyligen nyligen börjat användas som behandling av psykiska störningar. Följaktligen bör du prata med din läkare om den senaste forskningen om L-theanin och avgöra om detta tillskott är rätt för dig. L-theanin ger några biverkningar, varav vanligast är huvudvärk, följt av yrsel och magbesvär. Att förbruka tillräckligt med L-theanin för att producera en toxisk reaktion är osannolikt att det uppstår vid normal användning, enligt Drugs.com. Food and Drug Administration, som inte hävdar att L-theanin är en effektiv behandling för något tillstånd, klassificerar föreningen som "allmänt erkänd som säker".