Effekter av vitamin D på blodförtunnare

Många försöker förbättra sin hälsa genom att ta kosttillskott. Vitamin D-tillskott är ett vanligt val eftersom bristen är utbredd. Faktum är att vissa forskare föreslår att hälften av människor i världen har låga blodnivåer av D-vitamin. Även om det är normalt säkert, om du tar receptbelagd medicin som är känd för att ha många läkemedelsinteraktioner, såsom blodförtunnare, pratar med din läkare innan du tar vitamin D-tillskott.

En sked med små vitamintillskott i och runt den. (Bild: onairjiw / iStock / Getty Images)

Vitamin D

D-vitamin, som ibland kallas solskin vitamin, är ett fettlösligt vitamin och hormon som syntetiseras av kroppen från solens ultravioletta strålar. Dessutom finns kosttillskott av vitamin D, inklusive fet fisk, ost, ägg och berikad mjölk. D-vitamin är känt för sin roll för att främja bentillväxt och utveckling, men forskning tyder på att det också kan vara effektivt för att förebygga cancer, hjärtsjukdomar, diabetes, influensa och förkylning. På grund av minskad sol exponering, geografi, hudton, ålder och vissa hälsoförhållanden riskerar många människor att få D-vitaminbrist. Tillägg är ett vanligt sätt att vända om denna brist.

Blodförtunnare

För vissa människor är blodförtunnare en nödvändighet. De ordineras för att förhindra hjärtinfarkt, stroke och blodkärlproppar. Det finns två huvudtyper av blodförtunnare - antikoagulantia, såsom heparin och warfarin - eller Coumadin - och blodplättar, till exempel aspirin. Blodförtunnare är kända för att ha många läkemedelsinteraktioner, så läs etiketter och förpackningsinsatser vid val av kosttillskott och andra över-the-counter föremål.

D-vitamin och blodförtunnare

Både National Institute of Health Office of Dietary Supplements och Agency for Healthcare Research and Quality listar inte några negativa interaktioner mellan vitamin D-tillskott och blodförtunnare. Beth Israel Deaconess Medical Center indikerar att det tar fördelar med att ta vitamin D-tillskott medan vissa blodförtunnare, såsom heparin, är fördelaktiga. Heparin kan störa bentillväxt och D-vitaminanvändning i kroppen, vilket kan leda till förlust av ben och osteoporos. Att ta vitamin D och kalciumtillskott medan du är på heparin kan bidra till att förhindra detta.

försiktighetsåtgärder

Tala alltid med din läkare eller apotekspersonal innan du tar vitamin D-tillskott om du också har blodförtunnare. Det är vanligt att läkemedelsinteraktionslistor ändras utifrån ny forskning och patientupplevelse. Din läkare och apotekare kommer att hålla dig uppdaterad om aktuella interaktioner och kommer att kunna föreslå en dos som passar dig.