Hur fungerar Isagenix?
Isagenix marknadsför ett rengörings- och fettförbränningssystem du kan köpa i en nio- eller 30-dagars leverans. Kontrollera med din läkare innan du börjar detta system eftersom det inte är säkert för alla och det har inte visat sig vara effektivt.
Steg till skalaen. (Bild: Rasulovs / iStock / Getty Images)Det grundläggande
Isagenix 30-dagars plan ersätter två måltider per dag med skakningar och har du äter en 400 till 600 kalorimål för din tredje måltid. Du tar också sina tillskott, och två dagar i veckan under de första två veckorna dricker du deras rena produkt istället för att äta vanliga måltider eller dricka matbytesskakningar. Ingredienserna i Isagenix inkluderar vassleprotein, fiber, enzymer och örter, och naturliga acceleratortillskottet innehåller också cayenne, grönt te, kanel och ginseng, vilket alla tillverkare hävdar hjälper till att bränna fett. Enligt tillverkaren förbättrar dessa ersättningsskakningar och kosttillskott energi, främjar matsmältningsförmågan, ökar uthålligheten, uppmuntrar viktminskning och hjälper dig att behålla mager muskelmassa.
Forskningsresultat
En Isagenix-finansierad studie som publicerades i Nutrition & Metabolism år 2012 visade att över en åtta veckorsperiod förlorade personer som använde Isagenix-ersättningsskakningar som en del av en intermittent fastande och kaloribegränsningsdiet 2,2 pund mer än de som följde en liknande diet med vanlig mat. Enligt en artikel från 2012 som publicerades på Science-Based Medicine-webbplatsen var dock denna studie inte väl utformad, och Isagenix betalade för att få den publicerad i tidningen. Författaren till webbplatsartikeln, Dr Harriet Hall, noterade också att det fanns inkonsekvenser i de siffror som anges i resultaten, vilket kan göra slutsatserna opålitliga.
