Hur länge håller ört te i ditt system?

De flesta örtte har några medicinska egenskaper som förblir aktiva i kroppen under en tidsperiod efter att ha druckit. Dessa kemikalier kan påverka ditt system på olika sätt. Eftersom örtte är inte strikt reglerad, kan du köpa nästan alla medicinska te över disken i hälsokostaffärer eller örtaffärer. Konsultera en hälsotillverkare eller växtbaserad specialist innan du använder örtte för att säkerställa att det är rätt för ditt tillstånd.

Örtteor kan förbli i ditt system under längre perioder. (Bild: Almaje / iStock / Getty Images)

Amning

Många örter förblir i en kvinnas system och överförs till bröstmjölk, vilket påverkar barnets omvårdnad. Örter som normalt anses vara säkra att dricka i te kan ha långsiktiga effekter på mamma och barn. Till exempel kan te som kamille - som används för lugnande och lugnande irritabilitet - orsaka kolik hos ett ammande barn. Fenugrek - används för att öka ammande mjölkförsörjning - kan orsaka intestinal störningar hos en ammande bebis. Eftersom örtämnen inte regleras av FDA eller testas för effekt, är det inte känt exakt hur länge de förblir i systemet för en ammande mamma. Konsultera en kvalificerad vårdpraktiker innan du dricker örtte medan du ammar.

Koffein

Oavsett de positiva effekterna av koffein påverkar kemikalien kroppen som ett läkemedel och kan producera en rad biverkningar. Flera populära örtte, som svart och grönt, innehåller koffein, som kan förbli i kroppen i längre perioder, från några timmar till några dagar, beroende på din känslighet. Koffeins effekter är de som stimulerar och kan förhindra sömn och orsaka jitter och nervositet. Om du är känslig mot koffein, men älskar att dricka grön eller svart te - både högt i koffein - koffeinfria versioner finns tillgängliga. Rådgör med din vårdpraktiker om att använda antingen te medicinskt, speciellt om du tar högt blodtrycksmedicin.

Andra ämnen

Många örtteter används medicinskt och kan innehålla oönskade ämnen som nikotin eller alkaloider som kan vara giftiga i stora doser. Till exempel innehåller både horsetail och lobelia te nikotin, och comfreyte innehåller en alkaloid som kan orsaka leverskador. Dessa kemikalier kan förbli i systemet långt efter att ha druckit teet. Oavsett om du röker en cigarett eller dricker ett ört som innehåller nikotin, absorberas det i ditt blod inom några minuter och kan förbli i ditt system för en dag eller längre. Om du använder örtte för medicinska ändamål, kontakta din hälsoutövare innan du gör det. Se till att du förstår de möjliga effekterna av örtte innan du bestämmer dig för att inkludera den i din hälsobehandling.

Icke-medicinska örtteor

Om du älskar att dricka örtte, men är bekymrade över de långvariga effekterna på din hälsa, dricker du te som inte förblir i systemet efter konsumtion. De bästa valen för dessa typer av te är de som framställs av frukter som persikor och äpplen. Te med citron, apelsin och grapefruktskalar är smakrika men längs inte. Några örtte är gjorda med nötter som mandel, vilka är hälsosamma tillsatser som lägger till smak, men dröjer inte efter att ha konsumeras.