Hur många kalorier finns i en kopp te med mjölk?

Franska aristokraten Marie de Rabutin-Chantal gör det första omnämnandet av att lägga till mjölk till te i hennes skrifter år 1680, enligt Worldmags. Mjölken lägger till gräddhet - och kalorier - till en annan kaloriförbrukande dryck.

Kalorier i te med mjölk

Enligt den amerikanska avdelningen för jordbruk innehåller 6 uns bryggt te cirka 2 kalorier. Eftersom en tesked helmjölk är ca 3 kalorier ökar antalet kalorier i en kopp te till ca 5.

Kalorivariationer

Att lägga till mer mjölk eller öka storleken på kopp te ökar antalet kalorier. En 12 ounce kopp te med matsked helmjölk ökar kaloriantalet till ca 13. Med hjälp av grädde läggs ytterligare 3 kalorier per matsked och med skummjölk minskar den med cirka 1,5 kalorier per matsked.

Tillförda kalorier

Tillsatsen av socker eller andra sötningsmedel ökar antalet kalorier i en kopp te med mjölk. Lägger till granulärt socker lägger till cirka 5 kalorier per tesked. Att använda citron i ditt te kommer bara att lägga till ca 1 kalori per tesked.