Hur många kalorier finns i filmteater Popcorn med ingen smör?

Kioskar är kända för att servera overpriced popcorn i oerhört stora portioner. Medan antalet kalorier i skopor av popcorn från olika biografer kan variera på kaloribänken, är det vanliga antalet kalorier i 1 kopp oljepoppad popcorn utan smör 55, enligt U.S. Department of Agriculture. En vetenskaplig analys av tre märken av filmteater popcorn fann att de alla föll inom 10 kalorier av USDA-standarden.

Ungt par håller popcorn medan du sitter i biograf. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Storleksanpassa upp portionerna

Enligt forskning från Centrum för vetenskap i allmänhetens intresse var kalorierna från popcorn i tre olika biografer lika med 60,91, 61,67 och 52,5 kalorier per kopp. Den lägsta kaloripopcornen kom från ett företag som använder icke-hydrogenerad canolaolja för att poppa sin majs, medan de andra två märkena använde kokosolja. Men betjäningsstorlekarna för dessa teatrar varierar vildt, mellan 6 till 11 koppar för en liten och 16 till 20 koppar för en stor. Den minsta tillgängliga serveringen har 370 kalorier, och 20-kopps serveringen innehåller en hel del 1200 kalorier. När du spenderar filmteater popcorn, var medveten om hur mycket popcorn finns i behållaren du beställer och planerar att dela med vänner för att undvika att konsumera onödiga kalorier och fett.