Hur man gör lakritsrotte
Kallas också söt rot, lakrits har använts i århundraden för medicinska, hälso- och dryckesändamål. Lakritsrot används också i moderna tider för tillstånd som magsår, cancersår, eksem, matsmältningsbesvär, förkylningar och hostor, enligt University of Maryland Medical Center. Förbered ett te genom att torka torkad lakritsrot för att möjligen lindra symtom i samband med dessa tillstånd. Fråga alltid din läkare på förhand, men eftersom lakritsrot inte är säkert för alla.
Steg 1
Koka 4 till 8 uns vatten i en kastrull, beroende på hur mycket te du vill göra.
Steg 2
Tillsätt 1 tesked torkad lakritsrot till kastrullen för varje 4 uns vatten.
Steg 3
Ta bort vattnet från värmen och låt lakritsrotet steppa i kastrullen i 5 minuter.
Steg 4
Häll teet genom en finmaskig köksfilm sitter över en tekanna eller en kopp. Kassera den torkade lakritsroten.
Saker du behöver
Kastrull
Torkad lakritsrot
Matsked
Sil
Tekanna
Te kopp
Tips
Leta efter torkad lakritsrot i de flesta hälsokostaffärer.
Fråga din läkare vilken lämpligaste form av lakritsrot för dig och din hälsohistoria.
Varning
Drick inte lakrits te i mer än en vecka. Att dricka det längre än detta kan orsaka negativa, potentiellt farliga biverkningar.
Leta efter lakritsrot som inte innehåller glycyrrhizin; det kallas deglycyrrhizinated lakris eller DGL. Glycyrrhizin i stora doser kan störa normal binjurefunktion, samt orsaka vätskeretention och bensvullnad.
Om du har hälsoproblem, använd inte lakrits te utan din läkares godkännande. Och var noga med att berätta för din läkare om några läkemedel eller alternativa läkemedel du använder eftersom lakritsrot kan störa vissa.
