Är det säkert att dricka Lipton Green Tea efter utgångsdatum?

Te är inte känt för att orsaka matburna sjukdomar. Faktum är att te dricks inte har orsakat smittsamma utbrott i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Lipton Green Tea har dock ett "bäst om det används av" datumet skrivet på etiketten och tefabrikanten föreslår att du dricker den före det kalenderdatumet för den bästa koppen te.

Det kan vara säkert att dricka Lipton grönt te efter utgångsdatum, men du får inte alla fördelar. (Bild: Skorpion1 / iStock / Getty Images)

Lipton Green Tea "Bäst om det används av" Datum

Med undantag för spädbarnsformel, behöver mat och dryck som Lipton Green Tea inte ha en utgångsdatum, säljs eller bäst om det används på etiketten. Dessa datum adresserar eventuell kvalitetsförlust snarare än förstörelse. Den "bästa om den används av" datumet på lådan i Lipton Green Tea är där för att indikera kvalitet och friskhet, enligt Liptons webbplats.

För tydlighetens skull är ett expirationsdatum på mat, vilket även är känt som försäljningsdatum, menat för butikseägare och indikerar när maten ska komma från hyllorna. Du bör inte köpa mat över deras försäljnings- eller utgångsdatum, enligt U.S. Department of Agriculture.

I de flesta fall är det säkert att konsumera mat efter det "bästa om det används av" datum enligt USDA. Men om ditt gröna te luktar eller smakar av, kanske du vill kasta bort det.

.

Grön tesäkerhet

När det gäller säkerheten ska Lipton Green Tea i de flesta fall vara OK att dricka efter utgångsdatumet. Te är inte en viktig bakteriekälla, men kan innehålla vissa stammar som coliformbakterier, Klebsiella, Enterobacter eller E. coli, enligt Food Safety News, som kan växa i antal om de lagras för länge. Även om det inte har varit kända utbrott av sjukdom från att dricka grönt te, vill du se till att ditt te inte förbrukas för långt förbi "bästa om det används av" datum. För att säkerställa säkerheten bör grönt te bryggas till rätt temperatur - 195 grader Fahrenheit i tre till fem minuter - för att döda några bakterier. Och om du använder ditt gröna te för att göra iste, behåll det i en ren urn och kylt.

Varför vill du dricka ditt gröna te innan förfallodagen

Förbrukningen av ditt Lipton grönt te efter utgångsdatumet kan vara mer av en potens, eller kvalitet, problem än säkerhet. Grönt te är rikt på fytokemcialer som erbjuder hälsofördelar, till exempel förbättring av hjärtas hälsa och minskad risk för vissa typer av cancer. När du lagras i ditt skåp minskar antalet av dessa fytokemikalier i teet. Epigallocatechin gallat, som är den mest rikliga fytokemiska som finns i grönt te, minskar med 28 procent över sex månader som lagras i ditt hem, enligt Tufts University. Andra minskar med så mycket som 50 procent.

Gröna tehälsa och bekymmer

Du kan njuta av smaken av grönt te, men dricka en ny kopp ger ett antal hälsofördelar. För ditt hjärta kan grönt te hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och minska uppbyggnaden av plack på dina artärväggar. När det gäller cancer kan teet minska risken för att utveckla urinblåsa, bukspottskörtel eller hudcancer. Det kan också hjälpa till med blodsockerkontroll och har visat sig hjälpa dem med typ 2-diabetes att hantera sin sjukdom, enligt University of Maryland Medical Center.

Grönt te är emellertid en källa till koffein och kan påverka sömnen eller orsaka att du känner dig nervös eller orolig. Om du har en historia av ångest, njursjukdom, leverproblem eller magsår, bör du kontakta din läkare innan du köper en låda med Lipton Green Tea.