Är N-acetylcystein bra för förkylning?

N-acetylcystein eller NAC för kort är ett farmaceutiskt läkemedel och näringstillskott härrörande från en aminosyra som är känd som L-cystein. Läkare kan rekommendera NAC att minska intensiteten av förkylningen och relaterade virusinfektionssjukdomar som influensa. Den fullständiga databasen för naturläkemedel, ett kompendium från en oberoende forskningsgrupp som utvärderar kosttillskott, listar NAC som "troligt säkert" och "möjligen effektivt" mot influensaliknande symtom.

Sjuk kvinna som bär en halsduk i sängen som blåser hennes näsa (Bild: YakobchukOlena / iStock / Getty Images)

Fungera

NAC är primärt ordinerat som ett läkemedel för lungorna och nasalpassagen för behandling av kroniska obstruktiva lungsjukdomar, såsom bronkit och influensaliknande tillstånd. Det fungerar som hostmedicin på grund av dess förmåga att bryta bindningarna i slem, vilket gör det lättare att hosta dem. NAC erbjuder också ett betydande skydd för celler. Det stöder kroppens antioxidantsystem under stress, infektioner och inflammatoriska tillstånd genom att höja nivåerna av antioxidantglutation.

Forskning

Forskare har inte testat effekten av NAC mot förkylning, men en studie under influensasäsongen 1991 och 1992 visade att patienter som tog NAC hade mindre sannolikhet att få klinisk influensa - 29 procent jämfört med 51 procent i placebogruppen - och episoderna var i genomsnitt mycket mindre allvarliga. Studien var detaljerad i en 2009 års granskning i "American Academy of Family Physicians." Det gav också bevis för effektiviteten av NAC mot influensa en grad av "B." Influensa och förkylning orsakas av olika virus, men de delar många av samma symtom, inklusive hosta, ont i halsen och feber, även om influensa är svårare. Behandlingar som fungerar för en fungerar inte alltid för den andra - till exempel fungerar C-vitamin och zink bara för kylan - men dess effektivitet som hostmedicin tycks förbättra sannolikheten för att den har någon nytta mot förkylningen.

Bihåleinflammation

Även om det inte stöds av vetenskapliga studier, rapporterar vissa läkare att 1000 mg NAC tre gånger per dag minskar effekterna av sinusbelastning, ett tillstånd där luftrum i din näsa, ögon och kinder blir inflammerad enligt University of Maryland Medical Center. Bihåleinflammation är en vanlig sjukdom som kan orsakas av en mängd olika infektioner, inklusive förkylning. NAC arbetar direkt på slem för att behandla bihåleinflammation.

rekommendationer

Beviset för NAC som en möjlig behandling för förkylning är mestadels omständig och anekdotisk, men NAC är också säker och billig, kostar bara ca 12 till 15 dollar i månaden och behandlingsmekanismerna är väldefinierade och dokumenterade, säger tidningen "American Akademin för läkare. " En undersökning av konsumentrapport 2010 visade att endast 9 procent av befolkningen planerar att använda NAC som behandling under vintersäsongen, men det kan vara effektivt för många patienter i doser på 600 till 1200 mg per dag med måltider. Biverkningar är sällsynta vid doser av 1200 mg två gånger dagligen eller mindre och uppenbarligen endast som gastrointestinalt obehag. Interaktioner kan inträffa hos patienter som tar nitroglycerin. Rådfråga din läkare innan du använder NAC.