Kända biverkningar av Stevia

Stevia är ett sötningsmedel som är naturligt lågt i kalorier och ökar inte blodsockernivån när de konsumeras. Stevia är också känd som sweetleaf, tillverkad av Stevia rebaudiana växt, en infödd i Sydamerika. Trots de fördelade fördelarna finns det rapporter om eventuella biverkningar som kan uppstå vid intag av stevia, och om du har några problem eller bekymmer, ska du prata med en medicinsk professionell innan du inkluderar stevia i din kost.

Närbild på en kvinna med händerna på magen. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Allergiska reaktioner

I vissa fall kan stevia orsaka en allvarlig allergisk reaktion som kallas anafylaxi, men detta är en relativt sällsynt förekomst. Enligt New Health Guide-hemsidan är de som redan har existerande allergier mot krysantemum, ringgåsar, ragweed eller tusenskönor större risk för en stevia-reaktion. Symptom på en allergisk reaktion är yrsel, ont, andfåddhet, väsande ökning, generell svaghet eller svårt att svälja kort efter att ha konsumerat stevia. Om något av dessa symptom uppvisar sig, sök genast akuta läkarvård.

Reaktioner i matsmältningssystemet

På grund av dess låga kaloriinnehåll används stevia ofta som en naturlig sockersubstitut för de som vill gå ner i vikt. Enligt New Health Guide kan konsumera höggradigt stevia dock leda till känslor av illamående och en missvisande känsla av fullhet hos vissa människor. Stevia innehåller steviosider, som kan irritera din mage och orsaka andra problem för matsmältningssystemet, inklusive uppblåsthet och nedsatt aptit. Om du upplever dessa symtom bara mildt, sluta ta stevia och tala med en läkare om symptomen inte slutar inom kort.

Möjliga läkemedelsinteraktioner

I vissa fall kan stevia leda till en negativ reaktion om den konsumeras med vissa mediciner. Intagande stevia och litium rekommenderas inte eftersom stevia kan få din kropp att behålla högre mängder av läkemedlet. Stevia rekommenderas inte om du tar mediciner för att behandla diabetes. Några studier tyder på att diabetesmedicin och stevia, när de tas tillsammans, kan orsaka hypoglykemi, en blodsockernivå. På liknande sätt föreslår forskning att stevia kan orsaka blodtrycksfall för personer som tar blodtrycksmedicin. Om du tar något av dessa läkemedel, kontakta din vårdgivare innan du använder stevia.

Andra biverkningar

I vissa sällsynta fall kan steviaförbrukning leda till värk och ömma muskler eller känsla av nummenhet och yrsel när de står upp eller flyttar sig. Om du upplever något av dessa symtom, sluta ta stevia omedelbart, och om biverkningarna är långvariga eller uttalade, sök genast akut medicinsk behandling. Dessutom rekommenderas inte stevia-konsumtion för kvinnor som ammar, eftersom sötningsmedlet för närvarande inte godkänns för spädbarnsförbrukning.