Negativa effekter av Krill Oil
Krillolja är ett alternativ till fiskolja som kommer från krill. Krill är räkorliknande kräftdjur som bor i Antarktis. Krillolja innehåller omega-3 fettsyror har många fördelar och eftersom kroppen inte gör omega-3, och dessa omega-3 har flera fördelar för din totala hälsa. Trots att det inte finns många kliniska studier med krillolja har forskare observerat flera potentiella biverkningar i samband med användningen av krillolja som näringstillskott.
Krill oljekapslar på träsked (Bild: luknaja / iStock / Getty Images)Blodförtunnande
En potentiellt farlig bieffekt i samband med krillolja är blodförtunning. Krill olja innehåller EPA och DHA två fettsyror som är ansvariga för blodförtunning. Enligt University of Pittsburgh Medical Center kan Krill-oljan minska blodkoaguleringen. Minskad blodkoagulering är potentiellt farlig hos individer som riskerar blödningskomplikationer. Dessutom, om du tar krillolja tillskott och du är skuren eller sårad, kan det ta längre tid än normalt för såret att koagulera och stoppa blödningen.
Medicinsk interaktion
I en studie som uppstod i 2004 års annaler för farmakoterapi ökade krilloljan effekten av warfarin, ett blodförtunnande läkemedel. Ytterligare mediciner som kan interagera med krillolja inkluderar aspirin, klopidogrel, diklofenak, ibuprofen, naproxen, dealteparin, enoxaparin, heparin och warfarin. Du bör därför prata med en sjukvårdspersonal innan du tar något krillolje tillskott om du för närvarande tar något läkemedel som kan få blodet att tunna.
Produktkvalité
Krilloljans övergripande produktionsprocess kan bestämma den övergripande kvaliteten och säkerheten för krillolja. Krill olja kan oxidera och förstöra så produktionskvaliteten har potentiella säkerhetsproblem för konsumenten. Allmänt Recognizes As Safe är en certifiering som Food and Drug Administration ger kompletterande tillverkare efter att ha uppfyllt produktionskvalitetsnormer. Endast två krilloljeproducenter har fått denna certifiering, Neptune Krill Oil och Superba Krill Oil.
Allergier mot kräftdjur
Många individer har en matallergi mot kräftdjur, och Krill är en typ av mycket liten kräftdjur. Om du har allergi mot kräftdjur ska du inte konsumera krillolja. Om du har en kräftallergi har du generellt en måttlig till extrem allergisk reaktion på krillolja. Denna allergiska reaktion kan kräva akutvård och eller sjukhusvistelse. Även om du normalt inte har någon känd allergi mot kräftdjur, om du upplever allergisk reaktion på ett krillolje-tillskott, ska du omedelbart sluta använda och söka läkarvård.
