Nitric Oxid Supplement Warnings

Nitroxid eller NO, kosttillskott har marknadsförts som prestationsförstärkare som ökar intensiteten i ditt träningspass, främjar syreavgivning till dina muskler och förbättrar din muskelbyggnadskapacitet enligt boken "Anabolic Primer." Dessa tillskott innehåller L-arginin eller L-arginin alfa-ketoglutarat - som består av aminosyran L-arginin och alfa-ketoglutarsyra - och fungerar som en hemodilator, som stimulerar de slätmuskulära endotelcellerna som ligger inuti dina blodkärl för att frigöra kväveoxid. Kväveoxid stimulerar vasodilation, eller en ökning i blodkärlens diameter, vilket ökar blodflödet till dina muskler under träning. Några biverkningar är förknippade med kväveoxidtillskott. Rådfråga din läkare innan du använder något tillskott som stimulerar kväveoxidutsläpp.

Giftighet

Enligt MayoClinic.com är tillskott med L-arginin i syfte att öka kväveoxiden i allmänhet väl tolererad av de flesta människor när de tas inom tillverkarens rekommenderade riktlinjer i studier på upp till sex månader. L-arginintillskott kan emellertid resultera i allvarliga biverkningar hos vissa människor. Arginintillskott rekommenderas inte för personer under 18 år eftersom det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja dess säkerhet.

Allergisk reaktion

Även om det är sällsynt kan vissa individer uppleva en allergisk reaktion på arginintillskott som resulterar i en snabb, dramatisk ökning av histaminproduktionen. Histamin frigörs av din kropp som svar på uppfattningen av införandet av ett toxin i din blodflöde, och syntetisk L-arginin kan misstas av din kropps immunsystem som en inkräktare. Enligt "Nutrition for Health, Fitness and Sport" kan en allergisk reaktion på kväveoxidtillskott resultera i svullnad i ansikte, hals och nacke, utseende på nässlor, andningssvårigheter och snabb hjärtslag.

Andra biverkningar

L-arginintillskott kan leda till flera potentiellt allvarliga biverkningar utöver en allergisk reaktion. I vissa användare kan arginintillskott orsaka magbesvär, inklusive illamående, magkramper eller ökade tarmrörelser. Arginin kan också förvärra symtomen på astma och sänka blodtrycket. L-arginin kan öka risken för blödning, blodsockernivåer, kaliumnivåer och kan förvärra symtomen på sicklecell sjukdom.

Möjliga interaktioner

Enligt National Library of Medicine kan L-arginintillskott störa funktionen och absorptionen av vissa mediciner. Om du tar antihypertensiva läkemedel för blodtryck eller nitrater för blodflöde till hjärtat, bör du rådgöra med din läkare innan du tar ett kväveoxidtillskott som innehåller L-arginin eftersom det kan uppstå allvarliga biverkningar. L-arginin kan också öka sannolikheten för biverkningar när de tas med Viagra eller xylitol.