Oolong te-biverkningar

Oolongte är ett sortiment av grönt te, ibland kallat "halvfermenterat" te, för när det är gjort, får färskt blad lösa halvvägs via enzymet som finns i bladen. Svart te är helt fermenterat och grönt te är ojäst. Oolong te innehåller samma mängd koffein som grönt te, liksom samma polyphenolinnehåll, men saknar C-vitaminhalt, enligt "Health Effect of Tea and its Catechins", av Yukiaki Kuroda och Yukihiko Hara. Polyfenoler är kraftfulla antioxidanter som hjälper till att neutralisera cellskadliga fria radikaler. Trots detta tes många hälsofördelar kan människor uppleva några biverkningar, något på grund av dess koffeininnehåll.

Te är den näst mest populära drycken i världen, efter vatten. (Bild: AnjelaGr / iStock / Getty Images)

Koffein effekter

Om människor dricker mycket koffein under en längre tid - inklusive oolongte - kan de uppleva sömnlöshet, irritabilitet, hjärtklappning eller yrsel. En överdos av koffein kan leda till huvudvärk, aptitlöshet, illamående, kräkningar eller diarré. Om människor upplever magkramper eller kräkningar efter att ha druckit mycket te, kan de drabbas av koffeinförgiftning, enligt University of Maryland Medical Center.

Läkemedelsinteraktioner

Patienterna bör prata med en vårdgivare innan de lägger oolong te till deras behandling, särskilt om de tar vissa mediciner, eftersom teet kan möjligen växelverkas med dem, enligt UMMC. Läkemedel vet att de påverkas av oolong te consumptoin är adenosin för oregelbunden hjärtrytm; beta-laktam antibiotika; sedativa kallas bensodiazepiner; propranolol och metoprolol som används vid behandling av högt blodtryck och hjärtsjukdomar; blodförtunnande läkemedel inklusive aspirin; kemoterapi; den antipsykotiska medicinen clozapin; efedrin; litium- eller monoaminoxidashämmare för depression; orala preventivmedel och fenylpropanolamin som används i kalla mediciner och viktminskningsprodukter.

Känslighet mot koffein

Människor med hög koffein känslighet, nivån på vilken någon känner av läkemedlets effekter, bör undvika oolong te. Denna känslighet kan orsaka nässelfeber och hudutslag. Koffeinen i oolongte kan också störa din sömn och National Sleep Foundation rekommenderar att man inte konsumerar koffein nära sänggåendet.

Järn Metabolism

Att dricka oolongte kan påverka personens järnomsättning, rapporterar Drugs.com. Järnbrist kan leda till anemi, ett tillstånd där blodet har ett onormalt lågt antal röda blodkroppar. Detta tillstånd orsakar extrem trötthet och kan påverka din förmåga att göra fysiskt arbete och påverka hjärnans funktion, förklarar Centers for Disease Control and Prevention.

Graviditet Bekymmer

För de kvinnor som är gravida eller ammande måste de begränsa sitt intag av oolongte på grund av effekterna av koffein, som rekommenderas av U.S. Food and Drug Administration. Koffein korsar placentan och kan påverka utvecklingsfostret, enligt American College of Obstetricians och Gynecologists. Det är associerat med vissa fall av spontan abort, låg födelsevikt och tillväxtnedgång.

Ökad symtom

Personer med njursjukdomar, hjärtproblem, magsår eller ångestrelaterade problem bör undvika oolongte, rådgör UMMC. Koffein påverkar njurarna genom att fungera som ett diuretikum och kan förvärra inkontinens. Det kan också öka produktionen av magsyra, vilket förvärrar sårets symtom. Koffein kan också öka kroppens blodtryck och hjärtfrekvens samt stimulera centrala nervsystemet.