Rooibos Tea för blodtryck

Högt blodtryck kan påverka så mycket som 30 procent av världens befolkning, enligt World Health Statistics 2012. Hypertension kan behandlas genom medicinering, kost och livsstilsförändringar. Kronisk höjning av blodtrycket är en riskfaktor för många sjukdomar och kan leda till en minskad livslängd. Rooibos te är en naturlig lösning för att minska blodtrycket som blir alltmer populärt. Innan du använder detta eller något annat botemedel mot högt blodtryck, kontakta en läkare.

En skål med löst rooibos te. (Bild: Mizina / iStock / Getty Images)

Hypertoni statistik

Hypertoni, den medicinska termen för högt blodtryck, är förhöjt systoliskt eller diastoliskt tryck i blodkärlen. Centers for Disease Control and Prevention rapporterar att 1 av 3 amerikaner har högt blodtryck, men mindre än hälften har det under kontroll. Sju av 10 amerikaner som har högt blodtryck är på medicin som behandling. Förutom medicinering finns det naturliga metoder för behandling av högt blodtryck. Hypertoni som lämnas obehandlad ökar risken för hjärtsjukdomar, njursvikt, hjärtinfarkt och stroke, enligt American Heart Association. Det finns ofta inga symptom på högt blodtryck, varför det kallas den tysta mördaren.

Orsaker till hypertoni

Hypertoni är ett vanligt sjukdomstillstånd som antingen kan vara kroniskt eller tillfälligt beroende på de bakomliggande orsakerna. Essentiell hypertoni är den vanligaste typen och kännetecknas av ett förhöjt blodtryck av okänd mekanism som beror på bakomliggande orsaker som fetma, rökning, stillasittande livsstil, alkoholism, diabetes och åldrande. Sekundär hypertoni är när ökningen beror på en bestämd övergående orsak, såsom förändring av hormonnivåer, graviditet eller andra störningar.

Rooibos Tea

Rooibos te är en typ av örtte som bryggs från bladen på den sydafrikanska växten med samma namn. Rooibos odlas bara i Sydafrika, där bladen skördas och jäsas. Teet har höga halter av antioxidanter, fenolföreningar och ingen koffein, enligt september 2002-numret av "Journal of Agricultural and Food Chemistry." Teet har varit populärt i Sydafrika i generationer men har börjat få popularitet över hela världen på grund av dess näringsrika fördelar. Vissa tror att teet kan behandla tillstånd som spänning, matsmältningsbesvär och allergier.

Effekter av Rooibos-te på blodtryck

Rooibos te kan behandla högt blodtryck i vissa fall. Identiteterna av föreningarna i rooiboste som tillskrivs denna minskning är oklara. En studie i december 2006 av "European Journal of Nutrition" presenterar emellertid blodtryckssänkningskapaciteten hos rooibostextrakt. Förutom att sänka blodtrycket visade sig rooibos te minska aktiviteten för angiotensinkonverterande enzym i maj 2010 utgåva av tidningen "Public Health Nutrition". Detta enzym bekräftar blodkärlen, vilket ökar blodtrycket. Dessa resultat tyder på att rooibos te är bra för övergripande kardiovaskulär hälsa.