Såg Palmetto & Blodtryck

Högt blodtryck beskrivs bäst som en onormal kraftnivå som placeras på dina artärväggar. Detta kan öka risken för hjärtsvikt, hjärtattack och stroke, vilket gör behandlingen avgörande för din långsiktiga hälsa. Medan läkemedel finns tillgängliga för att sänka ditt blodtryck, undrar vissa människor om vissa örter, som såg palmetto, kan förbättra sitt tillstånd.

Såg palmetto växter växer i naturen. (Bild: Wirepec / iStock / Getty Images)

Sågpalmetto

Nationella centret för kompletterande och alternativ medicin misslyckas med att lista blodtryck som en potentiell användning för sågpalmer. Förutom att lindra symtom i samband med godartad prostatahyperplasi (BPH) finns inga vetenskapliga bevis för att stödja användningen av sågpalmetto för några alternativa ändamål, inklusive behandling av högt blodtryck. Denna ört verkar inte ha någon positiv eller negativ effekt på blodtrycket.

Blodtryck

Anledningen till att vissa människor tror att såg palmetto påverkar blodtrycket är dess antikoagulerande effekt i kroppen. Enligt University of Maryland Medical Center har såg palmetto varit känt att hämma blodets förmåga att koagulera. Detta borde inte ha någon påverkan på ditt blodtryck. Kräften kan dock negativt samverka med blodförtunnare, såsom warfarin, klopidogrel och till och med aspirin.

Dosering

Den rekommenderade dosen av sågpalmer är 320 mg per dag. Tillägget tas i antingen en enstaka dos eller två 160 mg doser. Men detta belopp är för behandling av BPH, särskilt i tidiga stadier av tillståndet. Denna mängd kan påverka koagulering av ditt blod, vilket ökar risken för blåmärken eller blödningar, rådgör Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Bieffekter

Trots att såg palmetto anses vara säkert när det tas i rekommenderade doser, har denna ört varit känd att orsaka några biverkningar. Människor har rapporterat att de har mindre magebesvär när de tar detta växtbaserade tillskott, förklarar National Center for Complementary and Alternative Medicine. För andra kan det orsaka periodisk huvudvärk.

Behandling

När du försöker hitta naturliga metoder för att sänka blodtrycket, vänd dig till livsstilsförändringar. Att minska natriumintaget, gå ner i vikt, följa en hälsosam kost och öka din fysiska aktivitet kan alla positivt påverka ditt blodtryck, enligt MayoClinic.com. Tal alltid med din läkare angående din behandling för högt blodtryck. Han kan överväga ditt blodtryck tillräckligt högt för att kräva mediciner för att minska det till ett hälsosamt område.