Senna Leaf Health Benefits
Senna är en växt inhemsk i norra Afrika, och både blad och frön används i örtmedicin. Känt främst för dess reningsegenskaper, fungerar senna som en naturlig laxermedel och tas ofta i kapsel, piller, granulat eller teformat. Senna te och tillskott kan hittas i växtbaserade sektionen av många livsmedelsbutiker och även i hälsokostaffärer.
Kvinna med en kopp senna bladte. (Bild: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)Behandla förstoppning
Att äta senna blad eller dricka senna blad te kommer att uppmuntra tarmrörelser. Bladet gör att väggarna i din tjocktarm sammandras, vilket kommer att driva avföring genom ditt system. På grund av denna förmåga är sennabladet användbart för att lindra förstoppning, vilket ofta leder till tarmrörelser inom sex till 12 timmar efter intag. I traditionell kinesisk medicin tar sennabladet bort värmen från din tjocklek och hjälper dig att bli av med avfall från gammal mat som byggts upp där med tiden. I traditionell medicin rekommenderas sennablad inte för kvinnor som är menstruerade, ammande eller gravida.
Antiinflammatorisk medel
Senna blad är en naturlig antiinflammatorisk substans. Medan detta har allmänna hälsofördelar gör det också senna användbart för att lindra vissa symtom som är förknippade med hemorrojder. Smärta vid avföring kan vara på grund av en obstruktion i din rektum, även känd som ett hemorrojder och irriterande ändtarmen kan leda till inflammation. En artikel i artikeln i publikationen "Natural Product Research" fann att råttor som gav ett sennabladsextrakt upplevde mindre inflammation lokalt och i tarmarna.
Antiparasitisk medel
Under 2010 publicerade "Pharmacognosy Research" en artikel som fann senna blad extrakt stoppade parasit rörlighet under en cellinje studie. Extraktet användes också för att behandla parasitinfektioner hos råttor och forskare fann att parasitnivåer var signifikant lägre efter en sex dagarsperiod när råttorna fick extraktet dagligen. Dessutom visade råttor som behandlades med extraktet tecken på förbättring när det gällde anemi - låga järnnivåer i blodet - och organskador, båda symptomen på parasitinfektion. Även om resultaten är mycket lovande, behövs mer studier för att bestämma sennabladets antiparasitiska effekt på människor.
Försiktighetsåtgärder med Senna Leaf
Medan senna anses vara allmänt säker, är några försiktighetsåtgärder nödvändiga om du överväger denna kraftfulla ört. Om du lider av en kolon störning eller hjärtsjukdom, kontakta en läkare innan du tar senna. Senna blad kan också orsaka biverkningar som illamående, kräkningar eller upprörd mage och kan ha en negativ effekt på vissa mediciner, inklusive diuretika, blodförtunnare och digoxin. Om du tar något av dessa läkemedel, tala med din läkare innan du tar sennablad i någon form.
