Biverkningar av Blackberry Tea

Medan en handfull björnbär gör en god sommarbehandla, kan te som framställts av björnbärsblad och delar av bären också ha hälsovinster som sträcker sig från antioxidantfördelar från de anthocyanocider som den innehåller för cancerbehandling. Dricka brombärte kan också ha biverkningar, även om de är generellt milda. Liten klinisk forskning har gjorts på brombärte; mest information kommer från anekdotiska bevis. Drick inte stora mängder brombärte utan att prata med din läkare först.

Blackberry te på ett bord redo att serveras. (Bild: Mariha-kök / iStock / Getty Images)

Gastrointestinala störningar

Även om de används av alternativa läkare för att behandla diarré, kan brombärte i stora doser också orsaka magbesvär, inklusive illamående och kräkningar. Asiatiska populationer som konsumerar stora mängder av alla teformer har ökad risk för magkreft, även om det inte sker i Storbritannien där medborgarna också konsumerar stora mängder olika te. Skillnaden kan vara att briterna lägger till mjölk i teet och skyddar mot några av de negativa effekterna på magen från tanniner i te, enligt Ageless webbplats.

Levereffekter

Blackberry te innehåller tanniner, växt substanser som kan ha negativa effekter. Blackberry te innehåller hydrolyserbara tanniner som gallotanniner och ellagitanniner, som kan ha giftiga effekter på levern i stora mängder. Drick inte brombärte om du lider av någon typ av leversjukdom utan att prata med din läkare. Tecken på leverskador inkluderar guling av ögonens hud eller ögon, övre högra kvadranten buksmärta, illamående, kräkningar och trötthet. (Ref 5)

Inblandning av näringsabsorption

Tanniner kan också störa absorptionen av kalcium och järn. Att ta brombärte med mjölk hjälper till att neutralisera dess effekt på kalcium och järnabsorption. Att tillsätta citron, som innehåller C-vitamin, bidrar också till att öka järnabsorptionen. Drick inte brombär te samtidigt som måltiderna. Låga kalciumnivåer kan leda till benproblem, såsom osteoporos; låga järnnivåer kan orsaka anemi. Tecken på anemi inkluderar pallor, svaghet, låga energinivåer och andfåddhet vid ansträngning.

Uterine Effects

Även om bevisen är rent anekdotisk, enligt Ageless-webbplatsen, kan alternativa utövare använda brombärte som livmodertonik. Hallonblad används för att lindra arbetsproblem. Ämnen som tonar livmodern kan orsaka livmoderkontraktioner. Tala med din läkare innan du dricker hallont te om du är gravid, eftersom livmoder tonik som tas i stora mängder kan möjligen orsaka missfall eller förtidig arbetskraft.