Biverkningar av Maca på kvinnor

Maca rot har konsumeras i peruanska Andes i mer än 2000 år och är högt värderad som en näringsrik mat och ett läkemedel. Traditionella användningsområden inkluderar förbättrad sexkörning, behandling av infertilitet och förbättring av övergripande energi och känsla av välbefinnande. Även om forskning stöder några av sina påstådda användningsområden, finns det inte tillräckligt med bevis för att dra några konkreta slutsatser. Maca verkar generellt säkert men det kan orsaka några negativa effekter som för det mesta kan påverka både män och kvinnor. Tala med din läkare om de potentiella riskerna och fördelarna med att använda maca rottillskott.

Skål maca rotpulver (Bild: Magone / iStock / Getty Images)

Allmän säkerhet

Drugs.com rapporterar studier där djur som konsumerar stora mängder maca inte verkade lida några negativa effekter, vilket tyder på att maca är non-toxisk. Dess långa historia av användning som en mat föreslår det är förmodligen i allmänhet säkert att konsumera. Men dess säkerhet för barn eller gravida kvinnor har inte undersökts grundligt, enligt NYU Langone Medical Center.

Östrogen aktivitet

Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapporterar att maca rot har östrogen aktivitet. Även om det är oklart om detta skulle översättas till någon verklig fara, skulle det kunna vara problematiskt i vissa fall att använda tillskott med östrogen aktivitet, till exempel som lider av eller har ökad risk för bröstcancer eller andra hormonkänsliga sjukdomar. Om det här gäller dig, diskutera de potentiella riskerna med att använda maca rot i det här fallet.

Nedsatt sköldkörtelfunktion

Maca innehåller ämnen som kallas glukosinolater, vilket kan störa produktionen av sköldkörtelhormon - i synnerhet i närvaro av en lågjod diet - och orsaka goiter, en svullnad i körteln som resulterar i en klump i nacken. University of Michigan Health System rapporterar att medan andra livsmedel som innehåller dessa ämnen har visat sig försämra sköldkörtelfunktionen, har det inte visat sig att maca orsakar detta problem också, men det är troligt att det skulle ge en liknande effekt. Minskad sköldkörtelfunktion slår oftast kvinnor över 50, så om du faller in i denna kategori och inte känner till statusen för din sköldkörtelfunktion, överväg att bli testad innan du använder maca.

Andra säkerhetshinder

Maca har utsetts som en behandling för både manlig och kvinnlig infertilitet, även om NYU Longone Medical Center varnar för att det ännu inte är klart hur bra det fungerar. Om du har intresse av att använda maca för att förbättra dina risker för uppfattning, diskutera det med din läkare. Detta är särskilt viktigt om du tar vanliga fertilitetsläkemedel, eftersom du vill se till att din läkare inte har några problem med negativa interaktioner som kan påverka deras effekt. Använd inte under graviditet eller amning på grund av brist på säkerhetsuppgifter. Om du har lever- eller njursjukdom, töm alltid användningen av tillskott med din läkare.