Biverkningar av NADH Supplement
Nikotinamidadenindinukleotid, som vanligtvis kallas NADH, är den aktiva formen av vitamin B-3. Det produceras normalt i din kropp. Medan naturliga former av NADH finns i musklerna hos nötkreatur, fjäderfä och fisk, kan din kropp kanske inte använda denna form av NADH. Om du behöver öka NADH-nivåerna i din kropp, kan din läkare rekommendera behandling med en kompletterande form av NADH. Tala med din medicinska leverantör om de säkerhets- och fördelaktiga aspekterna av behandlingen innan du börjar behandla NADH-tillskott.
Handhållande sked med kosttillskott. (Bild: itan1409e / iStock / Getty Images)Säkerhetsfrågor
Från och med december 2010 finns inga kända säkerhetsproblem i samband med behandling med NADH-tillägg, enligt University of Michigan Health System. Den långsiktiga säkerheten för detta tillskott har ännu inte utvärderats fullständigt hos människor. Kontakta din läkare omedelbart om du utvecklar några ovanliga hälsoproblem vid behandling med NADH-tillskott.
fördelar
NADH är ett naturligt hälsotillskott och har en rad påstådda hälsofördelar. Även om ytterligare forskning på människor är nödvändig, tyder den senaste undersökningen på att NADH-tillskott kan vara till nytta vid behandling av Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom och kronisk trötthetssyndrom, SupplementNews.org rapporter. Detta tillskott kan bidra till att minska trötthet genom att öka mängden energi som finns i kroppen. Dessutom kan NADH-tillskott förbättra nervsignalen i hjärnan, vilket kan minska symtomen i samband med Parkinsons eller Alzheimers sjukdom. Det exakta sättet på vilket dessa kosttillskott fungerar i kroppen är dock inte känt.
Korrekt dosering
Mängden NADH du borde beror beror på olika faktorer, inklusive din nuvarande hälsotillstånd och ålder. Typiskt är den rekommenderade dosen av detta tillskott 10 mg per dag, vilket du bör ta på en tom mage med ett helt glas vatten, förklarar University of Michigan Health System. Kontakta din medicinska leverantör innan du tar NADH för att du får rätt mängd av detta tillskott.
Kontra
Säkerheten och effekten av NADH-tillägg har inte utvärderats hos gravida eller ammande kvinnor. Som sådan bör denna population av kvinnor undvika att använda NADH-tillägg, om inte annat föreskrivs av en medicinsk professionell.
