Snickers Candy Bar näringsrika fakta
Snickers är en godisbar som Mars Inc. tillverkar. Snickers slogan - Snickers uppfyller - är inte långt borta. Snickers levererar alla viktiga näringsämnen du behöver i en balanserad diet, liksom många mineraler och vitaminer. Trots dess näringsämnen innehåller en Snickers-bar 26 procent av det dagliga värdet av mättat fett och höga mängder enkelt socker. Detta gör det till ett mindre än idealiskt mellanmål - speciellt dagligen.
En man drar en Snickers-bar från en hylla. (Bild: Ian Waldie / Getty Images News / Getty Images)Snickers Bar
En vanligt snickers godisbar med totalt 280 kalorier. Dessa kalorier kommer från 13,59 gram fett, 35,1 gram kolhydrater och 4,3 gram protein. En vanlig Snickers-bar är gjord med jordnötter, mjölkchoklad, äggvita och hydrogenerad sojabönolja. Dessa ingredienser bidrar till 5 519 gram mättat fett, 7 milligram kolesterol och 28,8 gram socker i Snickers. Denna bar har 91,77 IE av vitamin A och 0,86 mg vitamin E, båda fettlösliga vitaminer. Det innehåller också 1,43 milligram zink, 0,41 milligram järn, 53,01 milligram kalcium, 136 milligram natrium, 184,11 milligram kalium och 108,3 milligram fosfor.
Snickers Fun Size
Snickers Fun Size barer är en populär behandling under semestern, speciellt under Halloween. En stapel har 74 kalorier. Denna bar har också 3,58 gram fett, 7,6 gram socker och 1,1 gram protein. Det innehåller också 1,36 gram mättat fett och en minimal mängd kolesterol, 2 milligram eller bara 1 procent av DV. Denna bar innehåller endast spårmängder vitaminer och mineraler är mellan 1 och 3 procent av DV, med 36 mg natrium, 13,95 mg kalcium, 0,11 mg järn, 48,45 mg kalium och 0,38 mg zink.
Snickers Almond
En Snickers Almond bar har 236 kalorier. En stapel innehåller 11,2 gram fett, 4,267 gram varav mättat fett. Det är 21 procent av DV för mättat fett. Denna stapel innehåller 2 procent av DV av kolesterol, vilket är 7 milligram. Det har också 27 gram socker. Det totala kolhydrattalet är 32,3 gram; proteinantalet är 2,7 gram. Denna bar innehåller 83 IE av vitamin A och endast spårmängder av vitamin E. Det innehåller 66 milligram kalcium, 78 milligram natrium, 0,43 milligram järn och endast spårmängder fosfor. Spårämnenivåerna, i kombination med mängden mättat fett i Snickers Almond-baren, visar att det inte är ett näringsdiktigt mellanmål.
Snickers Dark
Snickers Dark Bar är gjord med mörk choklad, istället för mjölkchoklad. Liksom den ursprungliga Snickers-baren innehåller den nougat, karamell, jordnötter, äggvitor och delvis hydrerad sojabönolja, vilket resulterar i 23 procent av DV av mättat fett och 18 procent av DV av total fetthalt. Det är inte ett hälsosamt mellanmål för daglig konsumtion. En Snickers Dark har 250 kalorier, vilket inkluderar 110 kalorier från fett. Det har också 12 gram fett, 4,5 gram mättat fett, men inget transfett. Denna bar innehåller 5 milligram kolesterol. Det har också 5 gram protein, vilket kan jämföras med den ursprungliga Snickers-baren. Tio procent av DV av kolhydrater finns i en Snickers Dark bar, eller 31 gram, med 24 gram socker.
