Snorkling för icke-simmare

Snorkling kräver mycket lite faktiskt bad. Enkelt att flyta på havets yta, med din snorkel och mask fastsatt på, kan du njuta av alla undervattens sevärdheter nedan. När du får förtroende kan du börja träna "fladsparken", med benen att driva dig genom vattnet. Mer än någon särskild teknik, dock bör en icke-simmare lära utrustningen och bli bekväm med att använda den.

Tre vänner rinner i vattnet med snorklar. (Bild: Getty Images / Digital Vision / Getty Images)

Flotationsenheter

Eftersom snorkling bara kräver att du stannar, kan en icke-simmare eller nybörjare simmare dra nytta av en flotta eller en jacka som är konstruerad för att upprätthålla flytkraft. Tänk på att en vanlig flytväst och livräddare är utformade för att hålla huvudet ur vattnet. I stället behöver du bandet på en jacka som låter dig sätta ditt ansikte ner i vattnet. För barn fungerar vattenvingar eller simbassäng "nudlar" bra. Med viss övning kommer det att bli uppenbart att din kropp redan är naturligt flytande.

Rätt utrustning

Att investera i utrustning av god kvalitet kan förbättra din snorkelupplevelse, särskilt om du är ny på aktiviteten. Istället för öppna badkar, leta efter en snorkel som har en kulventil, som kommer att hålla dig från att andas in i vatten. Om du brukar ha glasögon, kan du investera i förstoringsglas så att du kan se de akvatiska sevärdheterna bättre. Se till att fenorna passar snyggt runt dina fötter. Om de skar eller verkar för lösa, kan du bära tunna strumpor under.

Att få en grepp på växeln

För att effektivisera processen och undvika svalor av havsvatten, bekanta dig med snorkelutrustningen medan du fortfarande har fötterna på fast mark. Om det finns en grund yta där du kan stå i vattnet, håll fötterna på marken och sänk huvudet till vattnet. Öva andan genom snorkelröret och notera hur mycket tryck som behövs för att hålla det i munnen. Kontrollera också att masken gör en tät försegling runt ögonen. Dabbing lite petroleumgel runt kanten av masken hjälper till att säkerställa en god tätning. Genom att kontrollera ansiktet i förväg kan du fokusera på resten av kroppen när du hoppar in.

Välj rätt destination

Icke-simmare kommer att ha en lättare snorkling vid vissa destinationer än andra. Om du planerar att snorkla med en researrangör, bekräfta att gruppen tillåter icke-simmare på deras utflykter. Vissa outfits även specialisera sig i familjevänliga och icke-simmare snorkling äventyr. Vissa destinationer tillgodoses också till nybörjare snorklare. I Jungfruöarna National Park har Trunk Bay undervattensskyltar som väcker snorklare till havslivet som de mest sannolikt ser.

Ytterligare överväganden

När du ställer ut för en snorklingresa, se till att du alltid har gott om simmare och icke-simmare i gruppen. Till dess att de icke-simmare har fått förtroende för vattnet, håll fast vid grunda områden där de kan lägga sina fötter på marken om det behövs. För att vara säker bör du aldrig våga pappa än stranden av en stor vattenkropp om du inte kan simma. En simbassäng är en utmärkt plats för en övning.