Tetley Tea Nutrition

Tetley är ett brittiskt företag som har sålt te sedan 1871. Tetley erbjuder flera blandningar av svart och grönt te i både vanliga och koffeinfria sorter. Tomatblandningarna formuleras för att minimera molnighet vid kylning. Tetley-te är låg i näringsämnen du kanske vill begränsa, till exempel kalorier, fett och natrium, samtidigt som du är rik på friska antioxidanter. Att tillsätta mjölk eller sötningsmedel kommer att bidra till ytterligare kalorier och näringsämnen.

Näringsinnehåll

Tetley Classic Blend och Decaffeinated Classic Blend är signaturblandningar av svart te. Tetley erbjuder också vanliga och koffeinfria versioner av sin brittiska blont svart te. Dessa premie teer är särskilt höga i hälsosamma antioxidanter. Tetley säljer grönt te och speciella isblandningar. De osötade bryggda teen innehåller inga kalorier, fett, kolhydrater, protein eller vitaminer. En servering av te innehåller inte något natrium-, gluten- eller mononatriumglutamat. Kosher-te visar en K-symbol på förpackningen.

Mjölk och sötningsmedel

Att tillsätta mjölk och sötningsmedel till Tetley-te bidrar till kalorier, kolhydrater, protein, vitaminer och mineraler och kan lägga till fett, beroende på vilken typ av mjölk du använder. Omrör 1 tsk. av socker till Tetley te lägger till 15 kalorier och 4 g kolhydrater, allt i form av socker. Blandning i 1 kopp 1 procent mjölk ger 110 kalorier, 2,5 g fett med 1,5 som mättat fett, 10 mg kolesterol, 120 mg natrium, 13 g kolhydrater med 12 g som sockerarter, 8 g protein, 10 procent av den rekommenderade dagliga värdet av vitamin A, 2 procent av det dagliga värdet av vitamin C, 30 procent av värdet för kalcium, 25 procent av värdet av D-vitamin och 4 procent av värdet av folsyra.

Koffein

Koffein är en stimulant som naturligt förekommer i tebladen och te. Tetley rapporterar en typisk 8-oz. koppen av grönt eller svart te som har varit brant i tre till fem minuter innehåller mellan 40 mg och 50 mg koffein. En kopp koffeinfritt te innehåller cirka 4 mg till 6 mg koffein.

Antioxidanter och hälsofördelar

Grönt te och svart te innehåller båda antioxidanter, även om de specifika föreningarna och kvantiteterna skiljer sig åt mellan tetyperna. Tetleys Classic Blend-te innehåller 156 mg antioxidanter per kopp, medan den koffeinfria Classic Blend har 90 mg antioxidanter per kopp te. Det finns 160 mg antioxidanter i det vanliga rengröna teet och 48 mg antioxidanter i den gröna koffeinhaltiga blandningen. Den brittiska blandningen har 200 mg antioxidanter per kopp, medan British Blend Decaffeinated innehåller 90 mg antioxidanter per kopp. Enligt Tetley finns det mer än tre gånger mer antioxidanter i en kopp British Blend tea än i en servering med apelsinjuice. Forskning som samlats av USAs teförening tyder på att antioxidanten flavonoider och andra föreningar i te kan hjälpa till att förhindra osteoporos, tandkaries, stroke, hjärtinfarkt, njursten och vissa typer av cancer.