Andrographis hälsofördelar

Andrographis paniculata är en bitter smakande årlig växt, kallad "Bitterkongen". Den har vita lila blommor och det är infödd till Asien och Indien där det har värderats i århundraden för sina många medicinska fördelar. Under det senaste decenniet har andrografier blivit populära i Amerika, där den ofta används ensam och i kombination med andra örter för olika hälsoskäl.

Andrographis paniculata växt. (Bild: Varaporn_Chaisin / iStock / Getty Images)

Handlingsmekanism

Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center är den aktiva beståndsdelen i andrografier andrografolier. På grund av andrografolierna har andrografier potenta antiinflammatoriska och antimalariella egenskaper. Det har också antimikrobiella egenskaper, vilket betyder att det kan bidra till att bekämpa och förebygga infektioner från skadliga mikroorganismer som virus, bakterier och svampar. Dessutom är andrografis en kraftfull antioxidant och det kan bidra till att förebygga friradikal inducerad skada på dina celler och DNA.

Förkylning och influensa

Forskare har upptäckt att andrografister bidrar till att öka immunsystemet genom att stimulera kroppens produktion av antikroppar och makrofager, vilka är stora vita blodkroppar som sköljer skadliga mikroorganismer. Det tas för både förebyggande och behandling av förkylning, och det kallas ofta indisk echinacea. Det kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av kalla symtom som sömnlöshet, feber, nasal dränering och ont i halsen.

Cancer, virusinfektioner och hjärthälsa

Andrografier kan också bidra till att förebygga och behandla cancer, och preliminära studier gjorda i provrör visade att extrakt av andrografister bidrar till att behandla mag-, hud-, prostata- och bröstcancer. På grund av örtens antivirala egenskaper används andrographis för att behandla herpes och det studeras för närvarande också som behandling mot aids och hiv. Andrografis främjar också hjärthälsa och kan bidra till att förhindra bildandet av blodproppar såväl som att lösa upp redan bildade blodproppar. Dessutom slappnar örnen av släta muskler i blodkärlens väggar och bidrar därigenom till att minska högt blodtryck.

Ytterligare fördelar

Andrographis används för att främja gallblåsan och matsmältnings hälsan. Det hjälper också till att stödja och stärka levern och det används i kombination med andra örter i flera ayurvediska formuleringar för att behandla leversjukdomar. Slutligen har andrografiska extrakt som tas oralt visat sig bidra till att neutralisera de giftiga effekterna av ormförgiftning.

Dosering och försiktighetsåtgärder

Den terapeutiska dosen av andrografis är 400 mg, två gånger dagligen, i upp till 10 dagar. Även om andrografier anses vara säkra hos människor, varnar NYU Langone Medical Center att djurstudier tyder på att det kan påverka fertiliteten. Andrograf kan orsaka oönskade biverkningar som huvudvärk, trötthet, allergiska reaktioner, illamående, diarré, förändrad smak och smärta i lymfkörtlarna. Det kan också interagera med vissa mediciner och som med alla tillägg bör du kontakta din vårdgivare innan du tar örten.