Hudens fördelar med citroner och yoghurt

Citron och yoghurt kan användas i hemmet för att lindra hudirritation. Citronsaft kan hjälpa till att minska fläckar och ärr, enligt University of Illinois Extension. Yoghurt stramar din hud och krymper dina porer. Människor använder dessa naturliga hudmedel på många olika sätt; Du kan kombinera ingredienserna för att skapa en lugnande hudmask.

citroner

Citroner innehåller alfa hydroxysyror och vitamin C. Båda dessa komponenter har läkning egenskaper som är fördelaktiga för din hud. Många använder citroner och citronsaft som ett hemmedel mot akne ärr och annan hudinflammation. AHA i citroner kan hjälpa till att ta bort död hud och öka försvinnandet av ärr. På grund av den höga surheten i citroner bidrar citronsaften till att tona huden och förbättra elasticiteten. Citroner och citronsaft är naturliga blekmedel och hjälper till att lysa din hud.

yoghurt

Yoghurt innehåller mjölksyra, som enligt New Zealand Dermatological Society kan hjälpa till att ta bort död hud och minska tecken på åldrande. Yoghurt appliceras ofta som en hudmask för att få fuktad och klar hud. Zink i yoghurt kan hjälpa till att rensa huden, ta bort fläckar och akne. Faktum är att "Good Housekeeping" tidningen föreslår att du använder yoghurt som ingrediens i en naturlig mask för att släta och föryngra huden. De probiotika som finns i yoghurt hjälper också att göra din hud lysande med hälsa, rapporterar en studie publicerad i "PLoS One" 2013.

användningsområden

Citroner och yoghurt kan användas på många olika sätt som naturliga hudbehandlingar. Citronsaft kan appliceras på specifika områden i din hud med en bomullsboll. På grund av syra, lämna saften på i 10 minuter eller mindre innan du tvättar. Du kan också applicera citronsaft i ansiktet som en toner. Yoghurt kan appliceras som en mask. Applicera regelbundet - i motsats till låg eller fettfri - yoghurt på din rena hud och låt den gå i 20 minuter. Tvätta av helt.

Yoghurt-och-citron ansiktsmask

Kombinera 2 msk. av vanlig yoghurt med en till två droppar citronsaft. Var noga med att använda vanlig yoghurt och undvik de fettfria eller fettrika sorterna. Applicera yoghurt på huden. Låt masken vara på i minst 20 minuter. Tvätta huden för att ta bort yoghurtmasken. Du kan lägga till andra naturliga ingredienser i din mask om du vill - "God hushållning" föreslår att kombinera 3 tsk. av honung och en persika eller nektarin med 2 msk. av yoghurt i sin mask.