Vad är fördelarna med kokosolja för hypotyreoidism?

Kokos, från vilken olja härrör, är mycket näringsrik och rik på fiber, vitaminer och mineraler. Men det är kokosnötoljan som har visat sig gynna hypothyroidism. Kokosolja är inte ohälsosam för människor, eftersom många andra oljor är för att dess struktur är annorlunda. Alla oljor består av fettsyror som är sammanfogade på olika sätt och olika storlekar. Kokosolja har en viss storlek och form som gör att kroppen kan reagera annorlunda. Detta resulterar i ökad metabolism och lagrar inte så mycket fett. Kokosolja har också visat sig vara antimikrobiell, vilket innebär att det bekämpar bakterier i kroppen. Och det erbjuder en lista över fördelar för hypothyroidism. Innan du börjar någon behandling, kontakta alltid din vårdgivare.

Kokosolja ökar ämnesomsättningen

Personer med hypothyroidism har en trög metabolism. Detta beror på att sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormon som säger att ämnesomsättningen ska bli snabbare. Metabolism är mängden kalorier du bränner för att få energi. Den amerikanska tidskriften av klinisk näring har rapporterat att den kokosolja ökar metabolismen hos människor. Ökande ämnesomsättning för personer som lider av hypothyroidism är en stor fördel, eftersom det ger dem mer energi. Människor med hypothyroidism saknar vanligtvis energi och känner sig svag. Den ökade metabolismen skulle frigöra den mycket behövs energi.

Kokosolja uppmuntrar viktminskning

En ökad metabolism leder till viktminskning om allt annat blir detsamma. Om kroppen kan bränna, eller metabolisera, mer mat för att skapa energi, så finns det inte så mycket kvar att bli fet. American Journal of Clinical Nutrition har rapporterat att kokosolja hjälper till med viktminskning på grund av ökad metabolism. Människor som lider av hypothyroidism är vanligtvis överviktiga. Den extra vikten kan leda till sekundära problem, såsom diabetes. Kokosoljan kan förhindra dessa extra biverkningar.

Kokosolja ökar kroppstemperaturen

Ett av symptomen på hypothyroidism känns kallt mycket av tiden. Detta beror på en långsam metabolism. När kokosoljan ökar metabolismen ökar kroppstemperaturen. Detta beror på att ämnesomsättningen är som en ugn i kroppen. När denna ugn fungerar, skapar den värme.

Kokosolja bete sig som en antioxidant

Oljor förutom kokos har visat sig orsaka mycket stress på kroppen när de släpper ut många fria radikaler och är giftiga. Dessa fria radikaler orsakar skada på kroppen och förhindrar sköldkörtelfunktion. Kokosolja, som används istället för andra oljor i matlagning och mat, har visat sig inte orsaka detta och är mycket hälsosammare.

Summering

Kokosolja har visat sig vara till stor hjälp för personer som har hypothyroidism. Det har visats vetenskapligt att öka matabolism. Kokosolja används bäst i sitt extra jungfrustadium och organiska skulle vara den renaste formen. Mängden varierar mellan 3 till 6 matskedar per dag och har sagts ha en mycket trevlig smak.