Vad är fördelarna med Welchs druvsaft?

Ny forskning visar att det finns många potentiella hälsoeffekter i samband med att man dricker något märke av 100 procent druvsaft. Welchs druvsaftprodukter är gjorda av 100 procent fruktjuice och innehåller inget tillsatt socker eller konserveringsmedel. Welch s erbjuder tre primära typer av druvsaft - Concord, vit och röd druvsaft.

Ett litet glas druvsaft. (Bild: Handgjorda bilder / iStock / Getty Images)

Blodtryck

Enligt Dr Joseph Vita från Boston University School of Medicine kan dricka Welchs Concord-druvsaft dra nytta av ditt nattliga blodtryck och ge dig därför bättre övergripande kardiovaskulär hälsa. På Welchs hemsida säger Dr Vita att ditt nattliga blodtryck bör gå ner på natten, vilket möjliggör en möjlighet för ditt hjärta och blodkärl att vila. Resultat av en studie utförd av Dr. Vita visade en stark korrelation mellan att dricka Welchs druvsaft och ha en normal nattlig blodtryckshastighet. Dessutom anger en artikel från American Heart Associations "Circulation" -journalen att de konsumerar flavonoiderna som finns i huden, frön och stammen av concordruvor kan förbättra din koronar hälsa.

Minne

Ett dubbelblindt placebo-test som utförs av Dr. Robert Krikorian vid University of Cincinnati College of Medicine säger att man dricker Concord druvsaft kan förbättra ditt minne, särskilt om du är en åldrande vuxen som börjar uppleva minnesförändringar. Welchs webbplats rapporterar ämnena av Dr. Krikorians studie som drack Concord druvsaft i 12 veckor visade förbättring av deras förmåga att lära sig listor, behålla listor och visa större rumsligt minne. Enligt hemsidan för psykologi idag hjälper de antioxidanter som finns i Concord druvsaft också din hjärnfunktion genom att minska förekomsten av fria radikaler i blodflödet och främja ökat blodflöde till din hjärna.

Vikthantering

Enligt de uppgifter som samlats in av National Health and Nutrition Examination Survey mellan 1999 och 2004, har de som dricker 100 procent fruktjuice, inklusive druvsaft, ett lägre genomsnittligt kroppsmassindex, mindre midje och lägre insulinresistens enligt Welchs forskningsnyheter hemsida. En möjlig koppling mellan att dricka 100 procent Welchs druvsaft och hålla sig i form kan ge konsumenterna en minskad risk att leda till fetma och metaboliska sjukdomar, såsom hjärtsjukdom, stroke eller diabetes. American Academy of Pediatrics varnar för överkonsumtion av 100 procent fruktjuice. Det rekommenderas att barn 1 till 6 år borde inte konsumera mer än 4 till 6 oz. av 100 procent fruktjuice per dag, och de äldre än 6 bör inte konsumera mer än 8 till 12 oz. ounces juice per dag för att minska risken för fetma.