Vad är Nutrition Fakta av Diet Sprite?

Vad som härstammar som diet Sprite kallas nu Sprite Zero - en genomskinlig, citron-limefruktad läskedryck som använder konstgjorda sötningsmedel för att producera en lågkalorisk, koffeinfri soda. Sprite Zero är producerad av Coca-Cola och är känd för en skarp, ren smak utan det höga sockerhalten som finns i andra läskedrycker. Med hjälp av artificiella sötningsmedel och olika ingredienser har Sprite Zero en specifik lista över näringsfakta.

Burkar av sprite och coke noll. (Bild: Cindy Ord / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Sprite Zero Ingredients

Ingredienslistan för Sprite Zero innehåller bara sju ingredienser. Kombinationen av ingredienser hjälper till att bilda utseendet och övergripande smak. Kolsyrat vatten, citronsyra och naturliga smaker är de tre första ingredienserna och är ansvariga för smak och färg. Kaliumcitrat och kaliumbensoatskyddsmedel som skyddar smaken och aspartam och acesulfamkalium är artificiella sötningsmedel.

Sprite Zero Calories

Diet Sprite anses vara en lågkaloritetsdryck och innehåller 0 gram fett, kolhydrater och protein. Utan fett, kolhydrater och protein innehåller Diet Sprite noll kalorier per portion. Enligt näringslabeln är Diet Sprite inte en betydande källa till många vitaminer, mineraler och näringsämnen som fiber, vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin D, kalcium eller järn.

Sprite Zero Sodium

Det mest betydande mineral som finns i Sprite Zero är natrium; men betraktas fortfarande som en mycket låg natriumdryck. Enligt Coca-Cola är natrium ett viktigt mineral för läsk och hjälper till att bibehålla kroppens vattenbalans. En 12-uns servering Sprite Zero innehåller 35 milligram natrium för en procent av det dagliga rekommenderade intaget.

Sötningsmedel i Sprite Zero

Läskedrycker är kända för en söt smak, men Sprite Zero ger en söt smak utan alltför stora mängder kolhydrater och socker. De två konstgjorda sötningsmedlen som finns i Sprite Zero är acesulfamkalium och aspartam. Acesulfam kalium och aspartam är 200 gånger sötare än bordsocker och levererar inga kalorier.

Varningar och överväganden

Om du har ett tillstånd som kallas fenylketonuri eller PKU, betyder det att du inte kan bryta ner aminosyran fenylalanin. En del av PKU-behandling undviker mat med fenylalanin. Om du konsumerar produkter med denna aminosyra kan det ha en laxerande effekt på din kropp och orsaka allvarlig tarmbesvär. Aspartam i Sprite Zero innehåller fenylalanin, vilket betyder att det inte är ett bra val för dig.